Защото е седмица на „започване на диетата“ след 18.

методи
По време на националните празници сме склонни да наддаваме, било поради храната и помпадура, а фактът, че Хелоуин, Коледа и Нова година са толкова близки, не помага на мотивацията ни да бъдем във форма през лятото. Ние, чилийците, знаем за това и десетилетия наред търсим бързо решение, прекарвайки време и много пари в това безкрайно, а понякога и не много плодотворно състезание.

Специалистът по упражнения в Университета на Сантяго де Чили, Д-р Кристиан Кофре, гарантира, че 18 листа в тялото ни повече от 5000 допълнителни калории и че за да се отървем от тях трябва да изпълняваме аеробни, силови и координационни упражнения, поне три пъти седмично.

За да бъде ефективният процес на отслабване, тези видове физически дейности „са основните компоненти, които оказват влияние върху здравето. Упражнението трябва да отговаря на биологичните принципи, а също и на някои педагогически принципи, всички основни за минимизиране на рисковете и постигане на търсените цели ".

"Как да накараме някой, който преди е бил заседнал, да упражнява толкова много? Това е почти невъзможно", разпознава.

Като се има предвид такова изречение, направихме обиколка на най-разпознаваемите методи, използвани от чилийците за отслабване, въпреки че те са свързани с рискове за здравето и ви молим от все сърце, никога не пробвайте.

Намалете мазнините бързо


Хапчетата от зелен чай, които ви карат да уринирате до ушите си, обещават да изтрият телесните мазнини без диети, без глад и с гарантирани резултати. Този продукт беше успешен в повече от 75 държави по две причини: първата е тази Алисия Мачадо –Miss Universe 1996, която трябваше да се сблъска с публично унижение, след като спечели 18 килограма след спечелването на короната - беше основното лице на продукта, гарантирайки, че благодарение на тези магически хапчета тя успя да възстанови фигурата си и случайно да отмъсти на Доналд Тръмп след като я джогинг пред стотици оператори в Ню Йорк.

Втората причина за успеха на Намалете мазнините бързо това беше благодарение на предполагаемите "проучвания", представени от създателя му, Хорхе Хане, наричайки себе си "гуру за отслабване" и изглеждащ като версия на wannabe на Хулио Иглесиас. През месеците различни диетолози предупреждаваха за рисковете от консумацията на тези хапчета зелен чай, които всъщност не бяха нищо повече от коктейл от Инозитол –Цикличен въглехидрат, който произвежда метеоризъм и диария- и метионин с хром пиколинат, за чиито свойства се твърди, че задържат мазнината.

Въпреки че месеци наред се чуваше за добродетелите на този продукт, скоро общата морална тръстика у нас за вяра в система, която буквално ви направи само отиване до банята извън контрол, причини, че никой никога повече не говори по темата.

В момента Хорхе Хане е обявил фалит, след като не е могъл да плати за делото, заведено от Колумбия, където е обвинен в измама и подвеждаща реклама.

Надмовна мрежа

Изисканото име за лепенка/око на езика, което ви лишава от всякакъв вкус и яденето се превръща в китайско мъчение, като устата ви буквално е облицована с пластмаса. Самостоятелно наложени разходи за изтезания 450 хиляди песо и продължава да е в сила поради липсата на закони, които съществуват в Чили, които забраняват този вид рискови практики. Според свидетелството на потребител „Той пада между 100 и 200 грама на ден и процесът много боли. Мрежата ви забранява да ядете твърди неща и мисля, че е нещо доста унизително, но хората не разбират, че храната причинява зависимост и много пъти това изглежда дългосрочно решение. Това е като да си принудиш да си затвориш устата, толкова е просто".

Специалистите предупреждават за рисковете психологически за наличието на този тип мрежа, както и за странични ефекти като лош дъх, обща болка в устната кухина и разкъсване на някакъв момент.

Лунна диета


Езотериката дойде в Чили, за да остане и Педрито Енгел го знае добре. Прехвърлили сме любовта си към астрологията към начина, по който се храним, модифицирайки диетата и навиците си за отслабване. Лунната диета е пример за горното, където официалният й сайт гарантира, че лунните цикли влияят върху начина, по който тялото ви абсорбира мазнините.

Всъщност същият сайт гарантира, че 26 часа трябва да бъдат прекарани на гладно през определени периоди: „Луната има две фази, при които намаляване на теглото и това е Пълнолунието и Новолунието; Освен това намирате първа и последна четвърт, където поддържате тежестта, за да оптимизирате следващия резултат ”.

Постите се различават според лунния календар - очевидно - и балансирана диета се изисква от диетолог, в допълнение към пиенето на течности през 26-те часа без ядене. Технически това е да се гладувате няколко дни в месеца., нещо, което не работи по доста проста причина: здрав разум.

Сибутрамин

Това лекарство действа като потискащо глада, тъй като е аноректик, работи върху мозъчните рецептори, които контролират желанието ни да се храним. Като се има предвид това, хапчето не само причинява промени в настроението на потребителите си, но също така е силно опасно за нашето дългосрочно здраве.

Нежеланите му ефекти са няколко: болезнени менструални периоди, нервност, тревожност и пристъпи на паника, болки в гърба, симптоми на грип и главоболие.

Всъщност ефектите, причинени от това очевидно решение за прекратяване на излишните килограми, доведоха до изтеглянето му от чилийския пазар. Както обаче Emol съобщава по времето, когато търговията му е била забранена, в Чили има 38 лекарства, които съдържат сибутрамин, в т.ч. Reductil, Measure или Ipogras и от създаването на отказаното предписание, нелегалният пазар на това лекарство се увеличи онлайн.

Абтроник или интелигентен колан

Вероятно няма друг продукт от Антена 3 директен Достигнете успеха, който този скъпоценен камък имаше в началото на новото хилядолетие. Очакванията, генерирани преди настъпването на 2000 г., бяха различни и ни обещаха, че бъдещето е съвсем близо. Първото голямо обещание е, че няма да ви се налага да тренирате, за да получите корем, нещо, което подлуди цяло поколение купувачи, които скочиха на телефоните си, за да закупят т.нар. Интелигентен колан това обеща да отговори на тази нужда, макар че очевидно се оказа, че е фиктивна.

Според създателите му, електростимулация извършва се от абтроничните „активирани мускулни контракции“, като ви се получават коремни мускули след няколко дни употреба. Това беше отречено от Австралийска медицинска асоциация която забрани продажбата му, след като прецени, че „при никакви приложими обстоятелства Abtronic не е предоставил обещаните резултати или е предоставил каквато и да е полза на своите потребители“.

Въпреки предупрежденията, че продуктът е измама, все още можем да го намерим в Чили.

Кетогенна диета

Тази диета, често бъркана с метода на Грец, представя различни раздели, в които човек трябва стриктно да яде храната, която се доставя - на парчета и в момента, който сметнат за удобен - да отслабне след няколко дни. По време на първия раздел например, можете да консумирате колбаси, салам, фъстъци, диетични напитки, майонеза, сурови зелени листни зеленчуци и други нездравословни продукти.

Диетата работи по начина, по който тялото се заблуждава: Когато тялото ви е лишено от въглехидрати и протеини, то започва да се храни с мазнините, които сте складирали в тялото си. Система, която изглежда ефективна, но не работи в дългосрочен план поради ефекта на отскок, произведен от този тип "краткосрочни" мерки.

Славата на тази диета е такава, че я определят като „убиец“ поради рисковете, свързани с спазването на нейните раздели. Само пациенти с болезнено затлъстяване трябва да следват този метод - за много кратък период - и човек с нормално телосложение или леко наднормено тегло може да получи сърдечен арест, в допълнение към други усложнения.

Тънка

Икона през 90-те години. Тази линия продукти може да се счита за бащата, която породи Herbalife години по-късно. Най-популярната му форма се продаваше под формата на чай и на масата имаше хиляди скептици, които пиеха вода за отслабване с добра маракета с авокадо и сол.

Консумирането му за закуска доведе до добро храносмилане и дори беше препоръчително ежедневните ястия да се заменят с купичка зърнени храни и мляко, индикация, че никой не желае да следва логично. Накрая Аделгазул беше забравен И като още един анекдот за това как се доверяваме на чудесата на слабо ароматизирания чай, преди да се поставим на водолаз и да се изправим пред неизбежното: създаване на дългосрочни навици и разбиране, че чудодейните продукти не губят тегло, те само угояват джобовете на своите създатели.