Велосипедите са за лятото и диетите също. Е, за лятото и за месеците преди това. Диетата на Дюкан се записва от известно време, набиране на привърженици, докато оценките се покачват и зимните облекла събличат нашите комплекси. Сега е ред на диетата South Beach. Още един, въпреки че очевидно не можем да поставим всички диети в една и съща торба. Диетата на Саут Бийч удари силно от Съединените щати, където много известни личности са обявили, че са му верни. Създателят му е кардиолог на име Артър Агатстън, който очевидно, проектира диетата си с мисълта за сърцата на своите пациенти, повече, отколкото на ханша и корема на хилядите последователи, превърнали книгите си в бестселъри.

летните

Повишаването на диетите е доказателство, че мъжката сана в corpore sana на древните мъдреци определено е била изкривена. Посредническото общество, в което живеем, се налага естетически канони, които далеч надхвърлят всеки друг аспект. Здравето, разбира се, заема второ място след изостреното желание да отслабнете или да се докопате до таблета Кристиано Роналдо. Колкото и в крайна сметка да получите повече или по-малко здраво тяло, не мисля, че ако се основава на експресна диета като South Beach или Dukan, това е в корелация със здравия ум. Не разбирам от здрав ум такъв, при който желанието да се покажат палмови сърца се основава основно на желанието да се покаже или да изглежда така или иначе.

Истинският баланс между ума и тялото е, по мое скромно мнение, плод на сдвояването гастрономическа и хранителна култура, с отговорност и дисциплина, която ни кара да се храним добре и да спортуваме ежедневно. И това е разликата: ежедневно и през целия си живот, защото го обичате и защото сте убедени, че това е най-доброто за вас. Може би свикваме да купуваме всичко, да искаш нещо и да го имаш сега и може би това е, което обяснява успеха на диети като South Beach и Dukan. Не вярвам на всички тях.