Близки компании за здраве и красота
Фризьори наблизо
Наблизо салони за нокти
Близки магазини за дрехи
Таксита наблизо
Информация за контакт, карта и упътвания, форма за контакт, работно време, услуги, рейтинги, снимки, видеоклипове и реклами за Nutriologa Margarita Barrancas, уебсайт за здраве и уелнес, съставки на Otay, Тихуана.
Работете както обикновено
Вестник на диетолога
Извинете за грубостта, развълнувах се.
Диетолог Франсиско Торес
Всеки трябва да носи отговорност за здравето си, тъй като всеки може да направи нещо, за да го подобри или да го влоши
Маркос Ромеро
ИЗКОРЕНИЕ НА МИТОВЕТЕ ЗА ПО-МАЛКО ОТ 60 СЕКУНДИ
Надявам се, че ви служи и ако ви е харесало, споделете.
Искате ли да научите повече за тези и повече теми? Абонирайте се за моя канал в YouTube: https://www.youtube.com/nutricionenforma
Тези, които мислят, че нямат време да се хранят здравословно, рано или късно ще трябва да имат време за болест 🍎💊
Мексиканска федерация по диабет, A.C.
Плодовете, които ни предлага януари 🍊 ни предпазват от респираторни заболявания 🥶 поради съдържанието на витамин С.
Храненето със сезонни плодове осигурява:
„По-голямо количество витамини, минерали и антиоксиданти“
📌Поддържа текстурата, външния вид и автентичния вкус 🕵
„Те са по-евтини и в изобилие“
Консултирайте се с диетолог 👨🏻⚕, за да посочите правилната част за вас.
# Плодове # Януари # Сезон Плодове # Здраве # Хранене # Здраве
Включете ги в храната си.
PLN Ана Кристел Бело Рамос
Вестник на диетолога
Tusa lud като цяло.
Ползи от физическата активност:
-По-малък риск от развитие на заболявания.
-Намалете тревожността и стреса
-Подобрява сърдечно-съдовата функция
-Помогнете ви да спите по-добре.
-Подобрява храносмилането.
-Помага за укрепване на костите и мускулите.
Наред с много други ползи, които носи физическата активност, ние ще се активираме 🚴🏽♀️⛹🏽🏋🏽♀️🏃♂️
Насрочете вашата консултация 📲🍉
Багажникът на диетолога
Честит ден на първи април 🥳
Багажникът на диетолога
„Захар от книгата Versus“
Научете пациентите си да избират най-добрия вариант, когато консумират храна 👆
✅ Наличен в магазина
✅ Налично за доставка
14 ноември Световен ден за борба с диабета.
Диабетът е една от основните причини за смъртност в света.
През 2012 г. диабетът е пряката причина за 1,5 милиона смъртни случая.
Irty Тридесет минути умерена физическа активност почти всеки ден и здравословното хранене може драстично да намали риска от развитие на диабет тип 2.
Трябва да сме наясно с какво се храним и да започнем да се грижим за себе си днес.
Зеленият сок е източник на антиоксиданти, витамини и минерали. ? ✅ Препоръчвам да използвате само една порция плодове.
Този сок съдържа: Целина, нопал, магданоз, спанак и ананас. 🍍
# зеленчуков сок
Изпратете съобщение за повече информация 🍏
Стремете се към напредък, а не към съвършенство💚
Център за изследвания в областта на храненето и здравето - CINyS, INSP.
Световният ден на сърцето се отбелязва на 29 септември
За да защитите сърцето си, препоръчваме:
- Увеличете консумацията на плодове и зеленчуци
- Правене на физическа активност
- Избягвайте ултрапреработени продукти
- Ограничете приема на сол, наситени и транс-мазнини.
Източник: 1. КОЙ. Глобална стратегия за диета, физическа активност и здраве. 2004. 2. КОЙ. Световен ден на огнището. [Интернет] 2018
Храната може да съдържа различни видове захари, или от естествен произход като тези, присъстващи в меда и пресните плодове, или рафинирани захари, които се намират в индустриализираните храни като бисквитки, сладкиши, газирани напитки и др.
Хранителната промишленост използва различни имена на захар, които не знаем и които идват да ни объркат, ето списък как можем да намерим захар, маскирана на хранителни етикети, това е само списък, има много повече имена. 👀
To Според Световната здравна организация, високата консумация на захар, добавена към храни и/или напитки, допринася за увеличаване на циркулиращите триглицериди в кръвта, наднорменото тегло и затлъстяването, в допълнение към насърчаването на кариеса.
✅ Консумацията на захар, еквивалентна на 10% от общите консумирани калории, се счита за препоръчителен умерен прием.
Избягвайте излишната дневна консумация на този вид сладка храна.
Предпочитайте консумацията на натурални храни и осигурете оригиналния вкус на храната без сладки добавки.
📩 Изпратете съобщение, за да планирате вашата консултация по хранене.
📍 Консултации от понеделник до събота от 11 до 7, офис, разположен в Отай.
Основната причина за наднорменото тегло и затлъстяването е енергийният дисбаланс между консумираните и изразходваните калории.
По света се случи следното:
🔺 увеличаване на приема на висококалорични храни, богати на мазнини; Y.
Decline спад на физическата активност поради все по-заседналия характер на много форми на работа, нови видове транспорт и нарастваща урбанизация.
-Кой
Искам да се покажа на моя най-дисциплиниран пациент, аз съм супер горд 🥇
Много поздравления Мели 💜
За 4,5 месеца той постигна целта си✅
Стартово тегло: 83.90 кг
Тегло в момента: 65,70 кг
📍Консултантски услуги, намиращи се в Отай.
Диетолог Маргарита Баранкас
Искате ли вашата компания да бъде най-търсената компания за здраве и красота в Тихуана?