Нова работилница в отворена класна стая

Следващата отворена сесия в класната стая на Училище Артуро Сория ще работи по темата: "Дигитална диета".

Дигитална диета

Ще разгледаме въпроси относно това какво да правим за насърчаване на здравословното използване на смартфона, социалните мрежи и видеоигрите при нашите деца, както и насоки за определяне на патологичното им използване.

Сесията ще се проведе на Сряда, 16 януари по време на нормалните часове (приблизително от 17 до 18:30).

Семинарът ще бъде воден от Г-н Гилермо Кановас, който е един от най-известните експерти на международно ниво, в момента ръководи Обсерваторията за здравословно използване на технологиите -EducaLIKE-, също така ръководи Центъра за интернет безопасност за непълнолетни в Испания.

По време на сесията ще бъде разгледано следното съдържание:

1. Идентифициране на фасилитаторите на пристрастяващо поведение.

1.1. Социалният аспект и емоционалното облекчение.

1.2. Цели и теория за сравнение.

1.3. Постепенно напредване и непълни задачи.

1.4. Честотата на стимул-отговор. 1.5. Развитието на нови идентичности

2. Критерии за идентифициране на патологична употреба.

2.1. Откровеност, толерантност и промяна на настроението.

2.2. Натрапчиво използване, очакване и самоконтрол.

2.3. Конфликт, синдром на отнемане и рецидив.

2.4. Емоционално облекчение.

3. Научаване за откриване на патологично поведение в технологичната среда.

3.1. Пристрастяване към интернет, смартфон, социални медии и видео игри.

3.2. Пристрастяване към онлайн хазарта, пазаруването в интернет и порнографията.

4. Стратегии за саморегулация и справяне.

4.1. Модификация на навиците, превключванията, въздържанието и целите.

4.2. Когнитивно преструктуриране: когнитивни пристрастия и изкривявания.

4.3. Самочувствието и семейната терапия: Коренът на проблема.