Разбирам, че когато човешкото тяло отслабне, по-голямата част от това тегло се губи като CO 2 "role =" prezentacija "style =" position: relative; "> BCC 2" role = "prezentacija" style = "position: relative; "> CO 2" role = "презентация" style = "position: relative;"> OCO 2 "role =" prezentacija "style =" position: relative; "> CO 2" role = "prezentacija" style = "position: относителна; "> 2 CO 2" role = "prezentacija" style = "position: relative;"> CO 2 "role =" prezentacija "style =" position: relative; "> CCO 2" role = "prezentacija" style = " position: relative; "> OCO 2" role = "prezentacija" style = "position: relative;"> 2 (и става малко като вода). Очаквам преобладаващата форма на CO 2 "role =" presentation "style =" позиция: относителна; "> CCO 2" роля = "презентация" стил = "позиция: относителна;"> CO 2 "роля =" презентация "стил =" позиция: относителна; "> OCO 2" роля = "презентация" стил = "позиция: относителна;"> CO 2 "роля =" презентация "style =" позиция: относителна; "> 2 CO 2" роля = "презентация" s tyle = "position: relative;"> CO 2 "role =" prezentacija "style =" position: relative; "> CCO 2" role = "prezentacija" style = "position: relative;"> OCO 2 "role =" prezentacija "style =" position: relative; "> 2 излиза от тялото чрез издишване.

повече

Така че нека вземем човек без въглероден поток (те не ядат); Надявам се този човек да отслабва бавно, почти безкрайно малко при всяко вдишване (поправете ме, ако греша).

Възможно ли е дишането бързо и силно да доведе до повишаване на CO 2 "role =" prezentacija "style =" position: relative; "> CCO 2" role = "prezentacija" style = "position: relative;"> CO 2 "role =" презентация "style =" position: relative; "> OCO 2" role = "prezentacija" style = "position: relative;"> CO 2 "role =" prezentacija "style =" position: relative; "> 2 CO 2" role = "презентация" стил = "позиция: относителна;"> CO 2 "роля =" презентация "стил =" позиция: относителна; "> CCO 2" роля = "презентация" стил = "позиция: относителна;"> OCO 2 " role = "prezentacija" style = "position: relative;"> 2 съдържание на издишани вдишвания? Тоест доброволната хипервентилация ще доведе ли до увеличаване на сърдечната честота (и следователно до увеличаване на въглеродния катаболизъм?) Колко струва CO 2 "роля = "презентация" стил = "позиция: относителна;"> CCO 2 "роля =" презентация "стил =" позиция: относителна; "> CO 2" роля = "презентация" стил = "позиция: относителна;"> OCO 2 " role = "presentati на "style =" position: relative; "> CO 2" role = "prezentacija" style = "position: relative;"> 2 CO 2 "role =" prezentacija "style =" position: relative; "> CO 2" role = "презентация" стил = "позиция: относителна;"> CCO 2 "роля =" презентация "стил =" позиция: относителна; "> OCO 2" роля = "презентация" стил = "позиция: относителна;"> 2 на типично издишване по време на тренировка?

Осъзнавам, че без упражнение количеството CO 2 "role =" prezentacija "style =" position: relative; "> CCO 2" role = "prezentacija" style = "position: relative;"> CO 2 "role =" prezentacija "style =" position: relative; "> OCO 2" role = "prezentacija" style = "position: relative;"> CO 2 "role =" presentation "style =" position: relative; "> 2 CO 2" role = "презентация" стил = "позиция: относителна;"> CO 2 "роля =" презентация "стил =" позиция: относителна; "> CCO 2" роля = "презентация" стил = "позиция: относителна;"> роля на OCO 2 " = "презентация" стил = "позиция: относителна;"> 2 Загубата на себе си по време на нормалното дишане е почти незначителна. Но може би легналото и бързо дишане може да доведе до забележимо увеличение на нетната скорост, с която масата напуска тялото. Какво мислите?

Благодаря за отделеното време.

Отговори

Скоростта на производство на CO 2 обикновено се определя от скоростта на метаболизма, а скоростта на дишане се определя от нивото на CO 2 в кръвта. Това, което предлагате, е известно като хипервентилация. Тъй като CO2 в кръвта играе важна роля в поддържането на рН на кръвта, хипервентилацията може да доведе до опасно повишаване на рН на кръвта, известно като дихателна алкалоза. .

Очевидно отговорът на дихателната алкалоза е повишаване на скоростта на метаболизма, тъй като тялото се опитва да компенсира повишената скорост на загуба на CO 2. Респираторната алкалоза обаче е опасна, така че не мисля, че хипервентилацията е жизнеспособна стратегия за отслабване.

Има два органа, които управляват рН: белия дроб и бъбреците. Ако някой има проблем, другите стъпки за отстраняването му. Тялото не обича рН да се отклонява от 7.4.

Газът CO2 се изхвърля или задържа от белите дробове. Повече CO 2 = повече киселина. CO 2 е в равновесие с бикарбонат HCO 3-. Бъбрекът се грижи за това. Повече HCO 3- = повече алкалност.

Хроничната респираторна ацидоза е доста често срещана: хората имат лоши бели дробове и не могат да се отърват от CO 2. Ако имате остра респираторна ацидоза (като предозиране на хероин и не дишате достатъчно), бъбрекът ви е трудно да се движи достатъчно бързо, за да помогне. Но за хроничната форма се вижда, че бъбрекът задържа голямо количество HCO 3- и не го пропуска в урината, за да поддържа рН високо.

Хроничната респираторна алкалоза е необичайна, но бъбреците биха направили същото и в обратна посока: изсипете бикарбонат, за да понижите pH.

Така че в краткосрочен план можете да объркате pH и да изхвърлите тривиално количество калории, но в дългосрочен план нетната загуба на CO 2 ще бъде същата.

По-добър начин за издишване на калории, тъй като CO 2 е да се произвежда повече CO 2. Честотата на дишане автоматично ще се увеличи, за да се отървете от нея и да поддържате нормално pH. Един добър начин да произведете повече CO 2 е да окислите мазнини и молекули глюкоза, за да произведете АТФ за вашите мускули.

Отказ от отговорност: Вие не сте лекар, биолог или учен.

Тази беседа на TEDx от Рубен Меерман обяснява процеса на загуба на маса чрез CO2 чрез издишване.

Неговото обяснение за увеличаване на страничния продукт на СО2 от окисляването на мазнините е да увеличи приема на O2 чрез увеличаване на сърдечната честота. Това увеличава скоростта на дишане.

Така че увеличаването на приема на O2 е един от начините. Ами повишаването на нивото на кислород в тялото ви, измерено с оксиметър? А по време на тренировка нивото на кислорода спада ли? Какво ще кажете по време на сън? Носенето на кислородна маска по време на тренировка или по време на сън ще повиши нивата на кислород?