бъбреци

Диетологът анализира хранителната стойност на рецептата за бъбречно шишче с бекон от Karlos Argui ± ano.

Шишчетата или шишчетата са различен начин на хранене, без мазнини, което ни помага да поддържаме теглото си. Също така, ако използваме фурната, помага да се храним здравословно и без мазнини.

Бъбреци:

Бъбреците са месо, което в допълнение ни осигурява протеини и желязо витамини от група В сред които витамин b12. Това е храна, която трябва да бъде чисто месо може да бъде част от всеки Здравословна диета и балансиран, дори при диети от отслабване.

Освен това, като месо, което ни позволява да променяме менютата, гарантираме по-добър хранителен статус.

Бекон:

Беконът е a инкрустация чието присъствие трябва да бъде от време на време на нашата маса поради високото си съдържание в Наситени мазнини отговорен за повишен холестерол и затлъстяване.

Той също така съдържа голямо количество сол, която причинява задържане на течности, като не се препоръчва за хипертоници и хора с проблеми със задържането.

Беконът е месо от лоша хранителна стойност поставяйки го на върха на пирамидата.

Зелени чушки

По време на лято и есен, чушките са в най-добрия случай да се възползват от всичките си хранителни свойства, така че това ще бъде вездесъща храна през следващите месеци.

Тези зеленчуци трябва да присъстват във всички ястия, поради голямото им хранително значение, тъй като осигуряват основни вещества, които да ни поддържат здрави, поради ниска калорична стойност И неговият голяма засищаща сила, като много добри съюзници, за да поддържаме теглото си.