Резюме: Изпълних дисоциираната диета и тя работи много добре, но беше придружена от други разстройства.
П.Д .: (разрешени са стълбове, субполюси, няма да правя блог, можете да ме наричате дебела баба и прочие)
Аз също се подложих на диета, преминах от тегло 97 на тегло 76 всичко това за два месеца и половина, отидох средно до 3 кг на седмица или дори повече. Това не беше дисоциирана диета, моята не е това, което се нарича, знам само, че за ядене беше 150-200 грама зеленчуци (не каквито и да било зеленчуци, имам списък) и след това малко пилешко филе на скара и през нощта същото нещо, сменяйки пилето за парче риба.
Но да, имам и проблеми със съня, спя по-лошо, много по-лошо и ако е вярно, че се чувствам много по-слаб, то е повече, след излизане от диетата бях 4 дни с 40 треска, която не падаше с нищо. И манията по храната също е вярна, сега разглеждам всичко, но всичко и ако прекарам хранене по време на хранене, ям по-малко или дори не вечерям, също така е вярно, че благодарение на диетата самочувствието ми се повиши много.
Така че не знам, предполагам, че би било нормално във всички диети това да се случи:
Аз също се подложих на диета от тегло 97 до тегло 76 всичко това за два месеца и половина, отидох средно до 3 кг на седмица или дори повече. Това не беше дисоциирана диета, моята не е това, което се нарича, знам само, че за ядене беше 150-200 грама зеленчуци (не каквито и да било зеленчуци, имам списък) и след това малко пилешко филе на скара и през нощта същото нещо, сменяйки пилето за парче риба.
Но да, имам и проблеми със съня, спя по-лошо, много по-лошо и ако е вярно, че се чувствам много по-слаб, то е повече, след излизане от диетата бях 4 дни с 40 треска, която не падаше с нищо. И манията по храната също е вярна, сега разглеждам всичко, но всичко и ако прекарам хранене по време на хранене, ям по-малко или дори не вечерям, също така е вярно, че благодарение на диетата самочувствието ми се повиши много.
Така че не знам, предполагам, че би било нормално във всички диети това да се случи:
Резюме: Изпълних дисоциираната диета и тя работи много добре, но беше придружена от други разстройства.