Часовете, прекарани пред телевизията, са отговорни в по-голяма степен за увеличаването на затлъстяването у нас, работещо пред компютър, според проучване, проведено в Автономния университет в Мадрид. Това противоречи на тези, които свързват нарастването на затлъстяването сред испанците с промените в работните навици. Нито индексът на телесна маса, нито степента на затлъстяване варират значително в зависимост от физическото упражнение, което се извършва при ежедневна работа.

диванът

В Испания отсъствието на физическа активност на работното място не е свързано с по-голямо затлъстяване, според проучване, представено на XIX научна среща на Испанското общество за епидемиология, която се проведе в Мурсия. Проучването обаче продължава да подчертава ползите от физическата активност в свободното време за поддържане на здравословно тегло.

Резултатът от изследването е изненадващ, тъй като досега са свързани известни технологични постижения, които избягват усилията или физическите упражнения и увеличават заседналия начин на живот, за да улеснят работниците да наддават на тегло, въпреки че едва ли има изследвания, които да го доказват.

Изследването е проведено от Катедрата по превантивна медицина и обществено здраве на Автономния университет в Мадрид, чрез проучване на данни от Националното здравно проучване от 1993 г., което включва 12 044 мъже и жени между 20 и 60 години. Вижда се, че нито индексът на телесна маса, нито делът на затлъстяването варират значително в зависимост от физическото упражнение, свързано с различните работни професии, които са групирани по различните нива на усилия, декларирани от респондентите: работа седнала, изправена, ходеща или носещо тегло.

От друга страна, беше установено, че индексът на телесна маса е по-висок при хората, които са заседнали в свободното си време, отколкото при тези, които съобщават за интензивна физическа активност в свободното си време. Ясно е също така, че степента на затлъстяване намалява както при мъжете, така и при жените, когато тази физическа активност за развлечение се увеличи.

Резултатите разкриват, че индексът на телесна маса на работника се увеличава според физическите изисквания на професията, а при грубия анализ на физическата активност на работното място има още по-голямо затлъстяване, свързано с повече физическа активност, точно обратното на това, което се наблюдава при учене упражнения за свободно време.

Според Лусия Гомес-Ганан, водещ автор на епидемиологичното проучване, не може да се каже, че физическата активност на работното място допринася за разпространението на затлъстяването, тъй като със сигурност има други важни фактори, които не са проучени. Например тези, които изпълняват задачи, които изискват физически усилия, имат по-голям прием на храна и неутрализират ефекта от повишената активност или че професионалната дейност и свободното време имат различни биологични ефекти.