Съдържанието на статията

Хората, които ядат люти подправки в почти всяка страна по света, обаче, освен необичайния и пикантен вкус, той има и други характеристики. Ценно свойство на корена на растението е способността да активира метаболизма, така че човек да може да отслабне. Традиционната медицина знае къде да приготви джинджифил за отслабване, къде да използва продукта в прясна, чиста или суха форма - приготвянето на отвара у дома не е трудно, но трябва да знаете някои важни характеристики на препарата.

Полезни свойства на джинджифила

За отслабване основната стойност е коренът на растението, който съдържа диетични фибри, естествени захари, гингерол, етерично масло, нишесте, зингиберн, аминокиселини. Освен това използването на джинджифил за човешкото тяло се дължи на наличието в него на липиди, минерали (натрий, магнезий, желязо, цинк, фосфор и др.) И витамини от групи В, С, А.

Естественото изгаряне на мазнини не може да бъде объркано с нищо: има характерен аромат и пикантен вкус. Препоръчва се продуктът да се използва не само за отслабване, но и за поддържане на здравето ви: растението укрепва имунната система и спомага за нормализиране на хормоналните нива. Също така джинджифилът има положителен ефект върху функционирането на храносмилателния тракт и спомага за прочистването на организма от продукти на разлагането като токсини или токсини...

направим

Как да си направим джинджифил за отслабване

За борба с наднорменото тегло ще помогне полезно природно средство - напитка от джинджифил. Невъзможно е да се постигне бърза загуба на тегло само с негова помощ, но това ще се превърне в ефективно допълнение към комплекса от средства срещу излишните килограми. Как да си направим чай от джинджифил за отслабване? Има няколко възможности за приготвяне на напитка, но ефектът им е сходен: лекарствата потискат глада, елиминират токсините, стимулират метаболитните процеси и осигуряват диуретичен ефект. Един от начините за приготвяне на корен от джинджифил за отслабване:

  • Вземи го? пресен лимон, корен от джинджифил, 40 мл мед (броят на компонентите може да се променя, като се запазват пропорциите);
  • обелете корена на джинджифила, разтрийте фино с цитрусова кора, изцедете сока от плодовата каша;
  • изсипете настърган прах в литър вода (напълнете тигана с него);
  • варете съставката, докато заври, след като изпратите същите 2 супени лъжици тук. л джинджифил на прах;
  • приготвянето на напитка за отслабване се вари още около 10 минути;
  • свалете съда от огъня, след което чаят трябва да се влива в продължение на 20 минути;
  • източете течността и когато вече не е много горещо, можете да добавите натурален мед и лимонов сок;
  • по-добре е да съхранявате напитката в термос, а чаят трябва да се прави със сутра, за да се пие пресен бульон през деня.

Можете да приготвите джинджифила за отслабване по по-прост начин. За да направите това, изрежете пресния корен с тънки плочи и изсипете вряла вода в чашата. По желание напитка за слаба фигура се подслажда с мед. Дори части от растението могат да се добавят към билкови отвари или да се приготвят с обикновен чай, позволявайки на корена да потъне в гореща вода за 8-10 минути. Такива напитки помагат за намаляване на апетита, като същевременно нормализират процеса на храносмилане.

Как се пие джинджифил за отслабване

Да знаете как да готвите джинджифил за отслабване е само половината от успеха на проливането на наднорменото тегло. Също така, трябва да пиете джинджифил, за да отслабнете. Не трябва да се приемат повече от два литра средства на ден, докато е по-добре да ограничите курса до период от две седмици. Една ободряваща, топла напитка е най-добре да се прави преди време и да се консумира час преди ядене или поне 30 минути преди това. През нощта е по-добре да не приемате лекарството, тъй като има енергийни свойства.

Противопоказания

Въпреки универсалността на растението за човешкото тяло, не се препоръчва на всички да приготвят и пият отвара от него. Отказът да се пие чай от джинджифил е за тези, които са алергични към корена. Други противопоказания за употребата на джинджифил са:

  • гастрит, колит, язва, други хронични заболявания на храносмилателния тракт;
  • хипертония;
  • жлъчнокаменна болест;
  • кърмене/бременност.