Агенции | Мадрид | 25.05.2018
Изследване, което е оценило аеробния капацитет на 11-годишни деца с нормално тегло и затлъстяване, от Малага през 1996 г. и отново през 2016 г., подчертава необходимостта от промяна в подхода към физическото състояние на децата, извън въпрос за теглото. Експертите призовават за повече инициативи за повишаване на нивата на фитнес при малките.
Преди това други проучвания вече показват това деца с по-висок индекс на мускулна маса (ИТМ) имат по-бавно възстановяване на сърдечната честота, показваща възможна връзка между здравословното телесно тегло и сърдечната честота.
За да извърши това изследване, професор Хосе Карлос Фернандес Гарсия от Университета в Малага, заедно с други експерти, изследва 132 11-годишни деца със здраво тегло и 72 със затлъстяване през 1996 г. Две десетилетия по-късно те отново наблюдават децата същата възраст. По този повод те анализираха физическото състояние на 213 момчета с нормално тегло и 139 със затлъстяване. По този начин те сравняват аеробната годност с течението на времето.
За това проучване малките носиха пулсомер по време на фитнес тест, при който са били помолени да бягат на 20 метра между две точки, преди да прозвучи звуков сигнал.
Резултатите показаха това децата със здравословно тегло през 2016 г. бяха по-малко в състояние от техните предшественици през 1996 г.. След 20 години се забелязват значителни разлики и в теста за наддаване на деца със затлъстяване.
Децата с нормално тегло и затлъстяване показват много по-ниска сърдечна ефективност и по-слабо възстановяване на сърдечната честота през 2016 г. в сравнение с 1996 г.
След проучването, Изследователите призовават за повече инициативи за повишаване на нивата на фитнес при децата. И това е, както те потвърждават: "Нашите резултати показват, че само измерването на ИТМ може да не е достатъчно за проследяване на бъдещото здраве на децата и за засилване на необходимостта от насърчаване на физическата активност" .
И добавят: „Знаем, че повечето деца не участват в достатъчно физическо натоварване, в сравнение с настоящите препоръки на СЗО за получаване на поне 60 минути умерени до енергични упражнения всеки ден, като плуване, футбол или танци“.
- Испанците консумират по-малко зехтин от преди 6 години, защо
- Детското затлъстяване какво е то и как да го предотвратим ЦЕЛ НА МЛАДЕЖКОТО ЗДРАВЕ
- Децата, които ядат повече хляб, са с по-малко наднормено тегло
- Децата, които пият пълномаслено мляко, са с 40 процента по-малко склонни към наднормено тегло или
- Испанците консумират почти 20% по-малко зехтин от преди 6 години