затлъстели

Чувствали ли сте се потопено в най-дълбокото? Докосвали ли сте дъното на басейн? Участвали ли сте в гмуркане, в което трябва да влезете дълбоко в тъмнината? Виждали ли сте как хелиевият балон губи способността си да се задържи на повърхността. Ако нещо подобно никога не ви се е случвало, представете си някоя от тези ситуации, как се чувствате? Какво мислите? Смятате ли, че е смешно? ....

Не винаги сте наясно какво живеете, в момента, в който го осъзнаете, изглежда твърде късно, свалете превръзката, вижте, че сте тази скала на дъното на морето, балонът без хелий или водолаз без кислороден резервоар. дълбоко в себе си това изобщо не е най-добрият сценарий. Страх, несигурност, тъга, скръб, разочарование, депресия и т.н., и т.н. и т.н.? всичко това и още минава през главата ви, която чувствате, или сърцето, което мислите, Как попаднах тук? По кое време? И сега какво? ... Как? Къде?.В средата на тъмнината, дезориентиран и без възможен изход, със смъртоносна тежест, която не ви позволява да плавате, всичко става още по-объркващо или практически невъзможно.

Отдолу?, Какво това?... чували сте го много пъти във всичко, свързано със зависимости, тази, която ви хрумва ... най-често срещаната и обществено известна, разрешена ... алкохол, тютюн ..., в тази лична история реших да назовем на Затлъстяване а тиха зависимост, позволено и най-лошо преценено, винаги се питам, излекува ли се или се контролира затлъстяването? Вие ли сте анонимно затлъстяване? Вярвам днес, че това е зависимост, която се контролира, въпреки че ефективно преставате да бъдете физически затлъстели. Не това, което се определя от число, таблица, медицинският отговор е Да!, психически и емоционално в моя опит, това е, което мога да споделя с вас, е Недей!, всеки ден съм по-убеден, че затлъстяването се контролира, винаги живеете на ръба, линията е твърде тънка, друга ирония на живота (тънка хахаха), навикът за здравословно хранене и упражнения или някакъв друг навик, който ви отнема да създадете според експертите 21 дни, загуби го само 7, и това е основна част от контрола.

Какъв беше моят произход?... в деня, когато майка ми, която обичам най-много на този свят, ми бутна инвалидната количка, защото не можех да ходя ... (забележка: майка ми има лупус, едно от условията на болестта е много силно болка в ставите, така че можете да си представите какво означава за нея да натиска този стол) ако килограмите бяха по-смъртоносни от всякога, коляното ми не даваше повече, сърцето ми се бореше и всички бях като този камък, сега котва на дъно на морето. Защо котва?, защото в мен беше да плувам, защото откриваш, че няма нищо лошо в това да поискаш помощ, осъзнаваш, превръзката пада, независимо колко болезнена е ситуацията, това е твоята реалност, накрая, както при всяка зависимост, ако не започнете с приемането му никой друг не може да влезе в тялото ви и да го направи вместо вас, Това е решение, предизвикателство, път, бездна, от която ще трябва да излезете, ако и само ако решите, гребането срещу течението, срещу вас е най-трудното, а и най-утешителното, след като успеете да видите светлината и повърхността.

Анонимни затлъстели?, Споделям някои от стъпките на това декалог, който нарекох "OA за още един ден":

  • ден за ден
  • храна към храна
  • почувствайте емоцията си
  • изживей дуела си

Ако паднете, ставате, може би ако се изгубите, не преизчислявате ли отново GPS? това, това е друга история, която ще ви разкажа в следващ момент ... засега Елате и изживейте опита на Ош Чантли, нека ви покажем колко сте страхотни и напишете своя собствена история!

Какъв е вашият опит? Вече ли сте свалили превръзката за очите?, Да го направиш и да се изправиш срещу него е твое, ничие друго решение, ако тази история за трансформацията на живота може да ти бъде от полза, е повече от чест, но ти решаваш, кога и къде, това, което мога да ти кажа е, че има нищо за Лошо е да помолите за помощ, защото не сте сами, повече от един човек ви обича и е готов да залага с вас ... въпросът сега е А ТИ?