намалим

Как естествено да намалим белите кръвни клетки Получихме няколко запитвания за това какви са домашните лекарства за понижаване на белите кръвни клетки или левкоцити.

Да, наистина имаме няколко лечебни средства, които могат да бъдат приготвени у дома, но преди да ги представите, е необходимо да попитате: Какво представляват белите кръвни клетки или левкоцитите (лимфоцитите)? Как действат тези основни компоненти на кръвта? Защо е важно да знаем броя на нашите бели кръвни клетки и как това влияе на тялото ни?

Белите кръвни клетки, известни още като левкоцити, се борят с инфекциите, причинени от бактерии, вируси и други чужди вещества, които са попаднали или са произведени в нашето тяло.

Тези клетки се образуват в костния мозък и са необходими за здрава имунна система. Ние произвеждаме приблизително 100 милиарда бели кръвни клетки на ден. Тялото съхранява белите кръвни клетки в кръвта и лимфната система, а високият брой показва възпаление. Броят на белите кръвни клетки също може да се увеличи, когато сме под емоционален или физически стрес.

Видове бели кръвни клетки

Белите кръвни клетки са един от трите вида кръвни клетки, произведени в нашето тяло, отличаващи се от червените кръвни клетки и тромбоцитите по техните ядра. Има пет основни типа бели кръвни клетки.

1. Лимфоцитите помагат в борбата с различни инфекции с производството на антитела. Бактериалните и токсични инфекции се атакуват от лимфоцитни В клетки, докато лимфоцитните Т клетки реагират на вирусни или ракови инфекции.

2. Моноцитите са насочени към кръвния поток и тъканите в тялото ни, за да предотвратят инфекция. Като най-големият член на белите кръвни клетки, моноцитите пътуват до различни части на тялото ни, включително органи, за да премахнат вредните вещества.

3. Базофилите секретират антикоагулант хепарин за предотвратяване на бързи кръвни съсиреци и вазодилататор хистамин за стимулиране на притока на кръв към целевите алергени.

4. Неутрофилите са първите клетки, които атакуват бактериални и гъбични инфекции, като отделят мощни ензими.

5. Еозинофилите причиняват вашите алергични реакции и са отговорни за унищожаването на паразити и ракови клетки от тялото. Пътувайки през кръвния поток, еозинофилите се установяват в червата, стомаха, сърцето, белите дробове, хранопровода и кожната тъкан.

Какво е нормален брой на белите кръвни клетки?

Важно е да се отбележи, че "нормалният" диапазон за броя на белите кръвни клетки варира. Тестът за броя на белите кръвни клетки не е диагностичен инструмент и се използва само за измерване на необичайни нива на белите кръвни клетки. Извършва се заедно с пълен тест за кръвни клетки, известен като CBC. Високият брой показва наличието на възпаление в тялото.

Тъй като белите кръвни клетки се изчисляват по броя на клетките на обем кръв, резултатите от теста могат да варират в различните лаборатории. Различните лаборатории използват различна степен на измерване на броя на белите кръвни клетки. Взема се предвид и фактът, че нормалният брой на човек може да се различава от нормалния брой на някой друг. Вашият брой на белите кръвни клетки може да бъде повлиян от расата и всички съществуващи здравословни състояния.

Общият консенсус обаче е, че нормалният диапазон е между 4500 до 10 000 бели кръвни клетки на кубичен милиметър. Всеки брой на белите кръвни клетки, по-голям от 11 000 бели кръвни клетки на кубичен милиметър, се счита за висок. Това може да се сравни с предишни резултати от кръвния тест на пациента.

Какво причинява висок брой на белите кръвни клетки?

И така, какво се случва, когато имате твърде много бели кръвни клетки? Известен като левкоцитоза в медицински план, високият брой на белите кръвни клетки може да бъде резултат от следните здравословни състояния:

Околна среда и имунна система или инфекция
Възпаление
Емоционален стрес
Алергенни реакции
Лекарства като кортикостероиди и епинефрин
Нарушение на имунната система
Респираторни нарушения като коклюш и туберкулоза
Рак
Болест на костния мозък
Нараняване
Бременност или раждане
Натоварващи упражнения
На пушенето

Видовете бели кръвни клетки показват различни причини за високите им нива.

Нивата на моноцитите могат да се повишат, за да покажат автоимунно разстройство, кръвно разстройство, хронична инфекция или рак.

Нивата на лимфоцитите могат да се увеличат поради вирус, инфекция или рак. Това е известно като лимфоцитна левкоцитоза и може да доведе до туберкулоза, лимфоми или левкемия.

Високите нива на базофили обикновено могат да се наблюдават при тези с хипотиреоидизъм, възпалително заболяване на червата, астма, варицела, хронична миелогенна левкемия или хроничен синузит.

Нивата на неутрофилите могат да се увеличат от инфекция, възпаление, нараняване, левкемия или дори поради някои лекарства. Това е известно като неутрофилна левкоцитоза.

Повишените нива на еозинофили са резултат от наличието на алергени, астма или паразитна инфекция. Когато тези повишени нива са налице повече от шест месеца без очевидна причина, това е известно като идиопатичен хипереозинофилен синдром. Това рядко състояние може да причини възпаление и органна недостатъчност.

Как да намалим естествено левкоцитите (домашни лекарства)

Как да намалим естествено левкоцитите (домашни лекарства) # 1: Консумирайте няколко кайма скилидки чесън в салати всеки ден. Чесънът е мощен антиоксидант, който се бори със свободните радикали и спомага за повишаване на здравословното ниво на белите кръвни клетки.

Как да намалим естествено левкоцитите (домашни лекарства) # 2: Изсипете 1 чаена лъжичка ленено семе в чаша вода и мариновайте 12 часа. След това консумирайте с всичко и семена. Това е богато на омега 3 мастни киселини, които могат да се борят с инфекциите и да поддържат редовен брой на белите кръвни клетки.

Как да намалим естествено левкоцитите (домашни лекарства) # 3: Консумирайте цитрусови плодове (портокал, мандарина, грейпфрут и др.) Всеки ден. Тези плодове са усилвател на имунната система и могат да помогнат за регулиране на производството на бели кръвни клетки.

Как да намалим естествено левкоцитите (домашни лекарства) # 4: Консумирайте ежедневно сок от моркови, тъй като този зеленчук може да стимулира интерферонното антитяло, което може да предотврати проникването на вредни вещества в здравите клетки.

препоръки

Намали стреса Стресът може да увеличи кортизола, адреналина и пролактина, като всички те могат да увеличат белите кръвни клетки. Намаляването на стреса може да понижи тези хормони и да помогне за нормализиране на повишения брой на белите кръвни клетки.

Подобрете качеството на съня Нискокачественият или прекъснат сън може да увеличи маркерите на възпалението, включително броя на белите кръвни клетки. Уверете се, че спите достатъчно по едно и също време всяка вечер, за да запазите възпалението.

Отказвам пушенето Белите кръвни клетки при мъжете пушачи са значително по-високи, отколкото при бивши пушачи и непушачи. При сегашните пушачи на цигари белите кръвни клетки са свързани с броя на изпушените цигари, количеството вдишване и продължителността на пушенето.

Намалете прости въглехидрати Храните, богати на въглехидрати, са в състояние да увеличат лептина, инсулина и IGF-1, повече от консумирането на мазнини. Високо въглехидратната „западна диета“ също е свързана с по-висок брой на белите кръвни клетки и повишено възпаление. Намаляването на въглехидратите във вашата диета може да помогне за намаляване на повишените бели кръвни клетки, намаляване на възпалението и вероятно предотвратяване на инсулинова резистентност.

Намалете калориите Дългосрочното ограничаване на калориите е свързано с по-нисък брой на белите кръвни клетки, без да уврежда ефектите върху имунната система. В двугодишно проучване на 218 здрави възрастни, възрастни с ограничено съдържание на калории, тези, които са ограничавали калориите, също са имали намаляване на белите кръвни клетки с 0,6 единици.