Сред съединенията, които са в кръвта, са левкоцити или бели кръвни клетки, наречени така, защото не съдържат пигменти. Тези кръвни клетки се произвеждат от костния мозък и лимфната тъкан и присъстват в цялото тяло, особено в възлите, сливиците, лимфата, далака и аденоидите.

намалим

Белите кръвни клетки са част от имунната система, тоест основната им функция е да предпазват организма от който и да е патоген, който е попаднал или чуждо вещество и по този начин контролират различни заболявания. Поради тази причина е важно винаги да има адекватни нива на тези клетки, но увеличаването им може да е индикатор, че нещо не е наред в организма и най-добре е да отидете на преглед при специалист.

Когато тези кръвни клетки са повишени, причината, която ги причинява, трябва да се лекува медицински, но ако се чудите как да намалим левкоцитите по естествен път, В тази статия за ONsalus ви предлагаме някои алтернативи, които можете да използвате като допълнение.

  1. Причини за високи левкоцити
  2. Плодове за понижаване на левкоцитите
  3. Как да намалим високите кръвни левкоцити: чесън
  4. Храна за понижаване на левкоцитите
  5. Средства за понижаване на белите кръвни клетки: морков
  6. Храни, които понижават левкоцитите: синя риба

Причини за високи левкоцити

Към състоянието на увеличаване на броя на левкоцитите в кръвта е известна като левкоцитоза и може да се дължи на това, че нейното производство се ускорява, те се освобождават в по-големи количества, без да оставят резерви или не се улавят правилно от тъканите. Тези промени могат да имат различни причини, сред основните причини за високи левкоцити така е:

  • Възпаление във всяка част на тялото, което може да бъде причинено от удар на възпалителни заболявания като артрит.
  • Инфекция.
  • Стрес.
  • Алергична реакция.
  • Рани в тъкани, например от изгаряне.
  • Някои лекарства, главно кортикостероиди, аспирин и хепарин.
  • Консумация на наркотици или наркотици.
  • Левкемия.
  • Тумор в костния мозък.
  • Автоимунни заболявания.

Плодове за понижаване на левкоцитите

Тъй като увеличаването на белите кръвни клетки е най-вече отговор за борба с някои промени, за да постигнете това намаляване, трябва да го направите засилват имунната система и лимонени плодове Те са отличен начин да го направите и по естествен начин, тъй като те са изобилно съставени от витамин С, лимонена киселина, лимоноиди, флавоноиди и етерични масла. Следователно, когато се консумират, тези хранителни вещества осигуряват на тялото антиоксидантни, прочистващи и противовъзпалителни свойства, които насърчават:

  • Защита на клетките.
  • Елиминиране на вредни вещества.
  • Намаляването на възпалителния процес.

За долните левкоцити по естествен път можете да ядете плодовете директно или да приготвяте сокове с тях, особено лимон, портокал, грейпфрут, лайм и мандарина.

Как да намалим високите кръвни левкоцити: чесън

Чесънът е много популярен като домашно лекарство за подобряване на кръвообращението и сърдечно-съдовите заболявания, контрол на диабета, отслабване, предотвратяване на задържане на течности, насърчаване на храносмилането, наред с много други промени. Това е и най-пълноценната и идеална храна за долните левкоцити по естествен път.

Освен че повишава имунитета и прави ненужно организмът да произвежда голям брой бели кръвни клетки за борба с определени състояния, се подчертава неговият ефект при елиминиране на бактерии и паразити, причиняващи инфекции, той също така намалява възпалението и алергичните реакции, всички те са основните причини за високите левкоцити, така че тяхната концентрация има тенденция да намалява, когато промяната се контролира. Тези предимства се постигат ядене на 1 или 2 скилидки суров чесън дневно предварително смачкани.

В следващата статия за ONsalus обясняваме свойствата и ползите от яденето на суров чесън на гладно.

Храна за понижаване на левкоцитите

С ленено семе можете да намалите естествено левкоцитите, тъй като тези семена, благодарение на съдържанието си на омега 3, имат противовъзпалителни свойства и предотвратяват разпространението на раковите клетки, докато съставът им в слузта привлича вредни вещества и благоприятства тяхното изхвърляне, като по този начин намаляват измененията, които причиняват тялото да произвежда повече бели кръвни клетки.

Това е особено важно за лечение на възпалителни заболявания, при които белите кръвни клетки често могат да бъдат високи. Една от опциите да ги консумирате е да добавите a чаена лъжичка ленено семе в чаша вода и го оставете да се маринова 12 преди това и след това изпийте всичко, включително семената.

Най-препоръчително е обаче яжте смлените ленени семена За да се възползваме по-добре от омега 3. За това лененото семе трябва да се смила у дома, достатъчно на седмица, и да се съхранява в херметически затворен контейнер в хладилник, тъй като те бързо се окисляват. Те могат да се добавят в 1 или 2 супени лъжици към храни като кисело мляко, зърнени храни или за приготвяне на смутита.

Средства за понижаване на белите кръвни клетки: морков

Ефектът от моркови за понижаване на белите кръвни клетки Състои се от повишаване на имунната система и че тялото не се нуждае от голямо количество от тях, за да се защити или да участва в лечебния процес. Това се дължи главно на богатото му съдържание на бета-каротин, които също са антиоксиданти и заедно с витамин С помагат за защитата на клетките от вредни елементи и ускоряват зарастването на рани по кожата.

Да се ​​възползвате от свойствата на морковите при намаляване на високите левкоцити по естествен начин е много лесно, тъй като те могат да бъдат консумирайте сурови, на райета и с малко лимон, също като част от плодови или зеленчукови салати, при приготвянето на леко приготвени пюрета или кремове и дори в сокове от моркови или смесени с други храни. Трябва обаче да се има предвид, че бета-каротините бързо се окисляват, като е по-добре да ги консумирате веднага след настъргването или нарязването им.

Храни, които понижават левкоцитите: синя риба

Ако се съмнявате какво да ядете, за да намалите белите кръвни клетки, една от най-добрите храни са синя риба, които включват сьомга, пъстърва, треска, риба тон, скумрия, сардина, хамсия, хамсия, паламуд, сафрид и др. Следователно има много възможности и непържени ястия, които да се редуват в обичайната ни диета, тъй като те също са отлични за поддържане на здравето на тялото, особено срещу сърдечно-съдови заболявания.

Съдържанието му в омега 3 мастни киселини и EPA и DHA мазнини Те го правят от храни с най-голям противовъзпалителен ефект, намалявайки отделянето на левкоцити, за да контролират този много често срещан процес. По същия начин те благоприятстват действието на антиоксиданти в организма, предотвратявайки увреждането на клетките. Приемът му се препоръчва силно при хора, страдащи от възпалителни заболявания и предразположени към ракови клетки, чийто брой кръвни клетки често се поддържа висок.

Тази статия е само информативна, в ONsalus.com ние нямаме правомощието да предписваме медицински лечения или да правим какъвто и да е тип диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да намалим левкоцитите по естествен път, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория имунна система.