Можете да се видите с няколко години по-млади, като следвате някои препоръки

  • СУЗАНА КАРАСКО
  • 03.01.2019
  • 18:25 часа.

След 40-годишна възраст жените започват да изпитват различни промени, особено в кожата поради намаляването на хормоните. Ако вече сте на тази възраст, не се притеснявайте, ние ви казваме как да поддържаме младежка кожа след 40.

кожата

The естрогени и прогестерон Те са хормоните, отговорни за поддържането на стегнатостта на кожата, но с възрастта нивата им намаляват, което прави кожата много по-тънка и дехидратирана.

Как да поддържате кожата си млада след 40?

Много е важно да забравите за нездравословната храна и

сладкиши, плюс трябва да спите осем часа и да изпиете два литра

Но трябва да имате и следните грижи за кожата си

за да изглеждате по-млади:

1. Почистване

Измиването на лицето преди лягане и перфектното премахване на остатъците от грим от очите ви е от съществено значение, за да имате по-млада кожа след 40.

Премахването на целия грим е от съществено значение за свободната кожа

на несъвършенствата, но не използвайте кърпички за почистване на грим, трябва да се измиете

2. Хидратация

Друг много важен навик за постигане на по-млада кожа след 40 е да правите ежедневна рутина, за да хидратирате кожата си.

За това нощните кремове са идеални, особено тези със свойства да противодействат на преждевременно стареене, като колаген, хиалуронова киселина и витамин С.

3. Слънцезащита

The Петна по лицето започват да се срещат по-често след 40, така че трябва да използвате крем със слънцезащита всеки ден, независимо дали е облачен или слънчев.

Нанесете го върху цялото лице, шия и деколте, като

тези области разкриват повече признаците на стареене.

Също така се препоръчва използването на грим, който включва защита от слънцето.

4. Серуми

Тези продукти не се използват от всички, но те са едни от най-добрите съюзници за поддържане на млада и гладка кожа.

Нанесете серум преди вашия овлажнител и ще видите как сте

кожата изглежда много по-ярка и със здравословен блясък.

Препоръчваме тези, които имат възстановяващ ефект или които са богати на витамини.

5. Пилинг

Ексфолирайте кожата служи за премахнете мъртвата кожа, което помага да се ускори вашето подновяване и следователно забавяне на преждевременното стареене.

Не забравяйте да изберете добре грима си, тъй като както споменахме по-рано, кожата след 40 може да стане по-суха и идеалното е да изберете по-мазни продукти или със специални формули за зряла кожа, които имат специални овлажнители.

Грижете се за кожата си, независимо на колко години сте.