премахването

Кристали на пикочна киселина произхождат, когато тялото има затруднения с елиминирането на това вещество или го произвежда в големи количества.

Повечето от пикочната киселина разтваря се и пътува през кръвния поток до бъбреците, чиято функция е да го елиминира чрез урина.

Проблемът е, че днес нашата диета е бедна на хранителни вещества и богата на това вещество, което води до натрупването му в организма. В резултат на това бъбреците изпитват известни трудности при елиминирането му и в средносрочен и дългосрочен план те могат да развият няколко сериозни състояния.

Какви проблеми могат да причинят кристалите на пикочната киселина?

Експерти от здравната система на университета Northshore обясняват, че пикочната киселина е вещество, което се произвежда от естественото разграждане на клетките в тялото и храната, която ядете.

Когато тялото произвежда излишък от това вещество, в ставите могат да се образуват кристали, това причинява подагра, много болезнено заболяване.

С други думи: пикочната киселина е вещество, което тялото произвежда по време на процеса на разграждане на пурините, които идват отчасти от консумацията на определени храни и напитки.

„Ако подаграта не се лекува, кристалите могат да се натрупват и да образуват твърди, буцисти отлагания, наречени тофи.“.

Както сте чели преди, когато тялото не може да елиминира пикочната киселина, произхождат кристали. Това може да се превърне в проблем, тъй като когато се запази, а състояние, известно като подагра, което генерира интензивна болка и възпаление в ставите.

Ако елиминирането на киселината не се стимулира бързо, състоянието може да доведе до нещо по-сериозно, тъй като намалява качеството на живот като прави тялото слабо от болки в ставите.

В повечето случаи най-засегнатите части на тялото включват ръцете, пръстите, глезените и стъпалата. Поради тежестта и риска от това задържане, Важно е да се консултирате с лекар, за да получите адекватно лечение.

Лечение на подагра

За правилното разтваряне и отстраняване на кристалите на пикочната киселина, най-важното е да следвате инструкциите на лекаря.

Общо взето, лечение на подагра включва лекарства за намаляване на нивата на пикочна киселина и разтваряне на кристали, лекарства за облекчаване на болка и подуване, но също така промени в диетата на пациента, почивка, наред с други мерки.

Д-р Н. Лорънс Едуардс обяснява: "урикозуричните лекарства (лекарства, които улесняват отделянето на пикочна киселина с урината) се използват и за намаляване на концентрацията на пикочна киселина в кръвта при хора с нормална бъбречна функция".

Природни лекарства за кристали на пикочна киселина

Според популярните вярвания консумацията на следните лекарства (които стават естествени напитки) може да допринесе за хидратация и облекчение в случай на подагра.

Преди да започнете да ги консумирате, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар, в случай че има някакви съставки (като джинджифил или канела например), които могат да причинят взаимодействия.

В случай, че лекарят разреши консумацията му, от съществено значение е да се избягва консумацията на повече от 2 или 3 чаши на ден.

Инфузия на лук

Съставки

  • 1 шепа лук
  • 1 чаша вода (250 ml)

Подготовка

  • Нарежете стъблото на лука и нарежете луковиците на малки парченца.
  • Загрейте водата и когато започне да кипи, добавете накълцания лук и оставете на умерен огън за още 3 минути.
  • Свалете от огъня и оставете да престои още 5 минути.
  • Сервирайте и пийте.

Инфузия на глухарче

Съставки

  • 1 чаша вода (250 ml)
  • 1 чаена лъжичка корен от глухарче (3 г)

Подготовка

  • Загрейте чаша вода и, когато се стигне до кипене, добавете чаена лъжичка корен от глухарче.
  • Оставете отварата да се състои за 3 минути.
  • След препоръчаното време свалете от котлона и го оставете да почине още няколко минути.
  • Прецедете, сервирайте и консумирайте.

Сок от краставица, целина, лимон и джинджифил

Съставки

  • 1 краставица
  • 2 стръка целина
  • 1 лимонов клин
  • 1 парче джинджифил
  • ½ чаша вода (125 ml)

Подготовка

Поддържайте здравословни и последователни навици

За да може да разтваря и елиминира кристали на пикочна киселина от съществено значение е да поддържате добра хидратация ежедневно, в допълнение към добрите навици в начина на живот.

Не е препоръчително да се консумират алкохолни напитки или индустриални напитки (Те съдържат захари, натрий и други добавки, които могат да навредят на вашето здраве). От друга страна, когато консумирате натурални напитки, препоръчително е да избягвате добавянето на захар, стевия, мед и други подсладители (и ако го направите, опитайте да поддържате умереност).

Не забравяйте, че вашето здраве до голяма степен зависи от вашите навици.

  • Maiuolo, J., Oppedisano, F., Gratteri, S., Muscoli, C., & Mollace, V. (2016). Регулиране на метаболизма и екскрецията на пикочната киселина. Международен вестник по кардиология. https://doi.org/10.1016/j.ijcard.2015.08.109
  • Mazzali, M., Hughes, J., Kim, Y. G., Jefferson, J. A., Kang, D. H., Gordon, K. L., ... Johnson, R. J. (2001). Повишената пикочна киселина повишава кръвното налягане при плъховете чрез нов кристално независим механизъм. Хипертония https://doi.org/10.1161/hy1101.092839
  • Ruggiero, C., Cherubini, A., Ble, A., Bos, A. J. G., Maggio, M., Dixit, V. D., ... Ferrucci, L. (2006). Маркери на пикочна киселина и възпаление. European Heart Journal. https://doi.org/10.1093/eurheartj/ehi879

Степен по социална комуникация - журналистика от Университета в Куиндио (2015). Работил е в редакционната къща "El Tiempo", кметството на Севиля (Вале дел Каука), образователната фондация на UTEM Metropolitan, PUBLIDEAS и Tenjo Sports Institute. Сред някои от функциите му бяха създаването на цифрово и печатно съдържание и администрирането на социалните мрежи.