домашен

За да те пречисти през пролетта

  • 1 пръчка канела.
  • 1 карамфил.
  • 1 щипка смлян джинджифил.
  • 1 черен пипер.
  • 1 чаена лъжичка бял трън (семена или прах).
  • 1 супена лъжица черен чай.
  • 1 щипка кардамон.
  • 1 щипка анасон.

подготовка

  • Оставете чаша и половина вода да заври. Когато започне да кипи, добавете всички съставки и кипете 5 минути.
  • Свалете от котлона и го оставете да почине за 10 минути. Филтрирайте с цедка от плат, по-добре от метална, за да не проникнат примеси. Ще излезе за две чаши.
  • Добавете мляко по ваш вкус: може да бъде обезмаслено, овесено брашно, соя и т.н. И ако искате да подсладите, обърнете се например към кафява захар или сироп от агапе.
  • Когато е горещо, можете да го държите в хладилника и да добавяте студено мляко, когато го пиете. Вкусно и много здравословно!