Хранителна домашна мюсли, идеална за закуска и закуски.

домашно осеменяване

Съставки

  • 4 чаши пълнозърнест овес (не незабавно)
  • 1 чаша настърган сух кокос
  • 2 чаши нарязан бадем
  • ½ чаша масло
  • ¼ чаша масло
  • ½ чаша мед
  • 1 чаена лъжичка ванилия
  • ½ чаена лъжичка бадемов екстракт (ако имате такъв)
  • ½ чаена лъжичка сол
  • 1 чаша боровинки (дехидратирани боровинки) или стафиди по избор

Подготовка

Етап 1

Намажете добре два листа за печене. Включете фурната на 325 ° f/160 ° c.
В купа смесете овес, кокос и бадем. В тенджера загрейте меда с маргарина, докато се разтопи, намалете котлона, добавете олиото, меда, ванилията, бадемовия екстракт и солта. Движете се добре. Изсипете течността в купата с овесените ядки, разбъркайте добре, докато всичко се интегрира.
Разделете, разпределете добре върху тавите. Печете около 20 минути. С шпатула или дървена лъжица разбъркайте гранолата, така че да се запече равномерно. Оставете за още 10 или 15 минути.

Не забравяйте да не препечете, не е необходимо тя да е напълно зачервена, в противен случай ще изгори. Той също не трябва да е хрупкав, тъй като ще придобие тази консистенция, когато се охлади.

Когато изстине, добавете боровинките или стафидите. Съхранявайте в херметически затворен контейнер.