Домашни настойки за ускоряване на метаболизма. Снимка: Freepik

ускоряване

Опитвате ли се да отслабнете и да ускорите метаболизма си с естествени алтернативи? След това трябва да опитате тези домашно приготвени инфузии, които могат да ви помогнат във фитнес целта. За да сте във форма, не само трябва да пиете хапчета или да извършвате процедури, пълни с химикали, възможно е също така да прибягвате до рецептите на бабите, така че да губите мазнини както те: естествено.

Това са три вливания, които насърчават загубата на мазнини и спомагат за ускоряване на метаболизма, които можете да направите у дома, без да харчите много пари. Освен това те са много лесни за приготвяне и имат добър вкус.

Може да ви заинтересува: 6 вкусни нискокалорични ароматизирани води, които да приготвите у дома, без да съжалявате

Домашни настойки за ускоряване на метаболизма

Джинджифил и лимон

Според проучване от Колумбийския университет джинджифилът е в състояние да повлияе на загубата на тегло, защото увеличава термогенезата, тоест способността да генерира топлина в тялото. От друга страна, лимонът е доста ефективен естествен диуретик, който благоприятства метаболизма.

За да направите тази запарка, трябва само да сварите чаша вода, да добавите малко настърган джинджифил и сок от лимон. Когато е готово, изчакайте да почине известно време и го вземете.

Кората от канела и ябълка

Тази натурална канелена запарка е идеална за подобряване на храносмилателния процес. По същия начин тази храна е популярна, защото намалява апетита и контролира нивата на кръвната захар. Ябълката от своя страна има урсолова киселина, съединение, което се бори с лошия холестерол.

Първото нещо, което трябва да направите, е да поставите кожата на ябълката в литър вода и да добавите пръчка канела. След това изчакайте, докато препаратът достигне кипене и запазете, за да консумирате по-късно през целия ден.

Ананас и джинджифил

Джинджифилът е добре да се приема в натурални вливания, които се правят с намерение да отслабнат, защото той подобрява процеса на отслабване и в комбинация с ананас прави добър екип. С този плод, освен добавянето на добър вкус, е включена и ефективна храна за отслабване, благодарение на факта, че е богата на антиоксиданти и улеснява храносмилането.

За да направите това, просто трябва да сварите кората на ананас със супена лъжица настърган джинджифил и литър вода. Оставете сместа да се готви няколко минути, изключете котлона и я оставете да почине няколко минути.

Пригответе тези домашни запарки и се сбогувайте с натрупаните мазнини!