В тази статия ще ви покажем прости и евтини рецепти на домашни редуциращи кремове да се намали и подобрете външния вид на кожата си. Лесно се прави и с продукти, които имате у дома. Искате ли да загубите няколко сантиметра за лятото, без да харчите много пари? Направи го!

Кожата е най-големият орган в тялото и се влияе от много фактори. Например какво ядем, заседнал живот и токсични вещества като алкохол и тютюн. Можете да бъдете на теглото си и въпреки това да имате зони по тялото си с целулит или натрупани мазнини какво бихте искали да намалите.

Особено когато топлината удари всеки иска да отслабне и да намали сантиметрите. Във всеки прозорец има безброй редуциращи кремове за момчета и момичета, антицелулитни, кремове с топъл или студен ефект. Ще ви разкажем няколко лесни и ефективни, които също ще бъдат евтини.

  • направите

Домашен редуциращ крем с кафе

Кофеинът, основен компонент на кафе, показа отлични свойства да помогне борба с локализирани мазнини. Във всеки магазин можете да намерите антицелулитни и редуциращи продукти, които съдържат кофеин сред съставките си.

The Слънчогледово олио, Друга съставка в този редуктор е богата на Витамин Е, източник на антиоксиданти и който също подхранва и ревитализира кожата. Витамин Е също присъства в много кремове за грижа за лицето и тялото.

Необходими съставки

  • Когато правите кафе, използвайте повторно утайката, която остава в кафеварката.
  • Супена лъжица смляно кафе
  • Слънчогледово олио
  • Филмова хартия

Как да приготвим домашен редуциращ крем от кафе

Вземете контейнер или купа, където можете да смесите утайката от кафе с 4 супени лъжици слънчогледово масло, разбъркано добре, така че да е добре смесено. The ръкавица от конски косми Важно е, тъй като когато прилагате крема, можете масажирайте зоната но по нежен начин и за около две или три минути ще ексфолирате кожата.

Така че съставките да се абсорбират добре от кожата, която можете да сложите найлоново фолио върху областта че сте нанесли крема, че трябва да го оставите по-малко от 20 минути. Препоръчваме ви да лежите тези минути, докато кремът влезе в сила.

След като прекарате душа, отстранете продукта, докато отново използвате ръкавицата от конски косми върху зоната. Нанесете след твоят крем стягащо или редовно мляко за тяло. Всеки ден си правете масаж с ръкавицата от конски косми и след това нанасяйте крема, който използвате редовно.

Важно е пийте вода поне 8 чаши на ден, балансирана диета и че правите някои упражнения, ако правите и тази рецепта два пъти седмично в продължение на месец, ще забележите, че кожата ви е по-стегната, по-гладка и че сте намалили сантиметрите.

Домашен редуциращ крем на основата на бръшлян

Точно като кафе, бръшлян е в основата на мнозина редуциращи и отслабващи кремове. Бръшлянът е многогодишно изкачващо се растение, което е широко разпространено по целия свят, няма да ви е трудно да получите малко листа или саксия с бръшлян. Сред неговите компоненти са сапонини и хедерагенин.

Този компонент Той е особено активен при свиване на кръвоносните съдове, като по този начин намалява целулита и постига по-гладка кожа.. Бръшлянът също има рутин и киселини като кофеинова, ябълчена или мравчена

Необходими съставки

  • Шепа билкови листа, без значение от сорта
  • Хаванче
  • Купа с гореща вода
  • Слънчогледово олио
  • Пластмасов филм
  • Ръкавица за конски косъм или четка за масаж на тяло

Как го приготвяте

Увийте листата от бръшлян около себе си и нарежете с ножица или нож на по-малки парчета. В хаванче сложете бръшлян и три чаени лъжички вода. С чукалото смачкайте бръшлян докато не е максимално смачкан.

В същия хоросан добавете сега две супени лъжици слънчогледово олио, Премахване.

Преди нанесете маската, масажирайте областта с ръкавица от конски косми за поне пет минути. След това нанасяте маската върху кожата и масажирате с ръце.

С найлоново фолио увийте зоните където сте приложили продукта, оставете го да почине поне 20 минути.

Отстранете с топла вода и нанесете обичайния си стягащ крем или крем за тяло.

Това лечение за постигане на резултати поне два пъти седмично в продължение на месец. Трябва да е пийте вода поне 8 чаши на ден и се опитайте да се храните на диета, в която изобилстват зеленчуци, бобови растения, плодове, зърнени храни и протеини. Намалете сладкишите и се опитайте да не носите прекалено тесни дрехи, тъй като затрудняват кръвообращението и благоприятстват появата на целулит.

Домашен евкалипт и лимон редуциращ крем

Нека сега ви покажем друг крем, който може да работи за вас за отслабване, да намалим онези сантиметри, които виждаме повече в тялото си и от които искаме да се отървем.

Необходими съставки

  • Контейнер, без който можем да се справим известно време.
  • Две шепи градински чай.
  • Две шепи евкалипт.
  • Супена лъжица лимонов сок.
  • Супена лъжица зехтин.

Как да създадете крема

Това, което ще направим, ще бъде смесете всичко в купа, Ще го смесим добре, така че веществата да се съберат както трябва. Тогава ще тръгнем без да докосвате около десет дни. Да, има доста, но само тогава те могат да бъдат напълно унифицирани и всеки да поеме и освободи нужните ни хранителни вещества, за да може кремът да влезе в сила.

Веднъж това десетдневен период, Ще възстановим купата и ще прецедим съставките. По този начин, ще извлечем сока с всички свойства и ще се отървем от останалите.

Как да го приложим

Как да използвам това домашен крем с основа евкалипт и лимон Това е много просто. Първото нещо, което трябва да направим, е дайте ни баня с гореща вода. Това ще ни помогне активират циркулацията и кожните съдове ще се разширят, с това, което нанасяме върху кожата, ще го усвои по-лесно.

По-късно, ако например искаме да намалим тези сантиметри в краката, ще масажираме бедрата със създадения продукт. Какво е коремът? Е, същото, единственото нещо е, че в зависимост от областта, която ще се третира, ще бъде възможно да приготвите малко повече или по-малко количество, въпреки че ще проверите това сами, когато приготвяте крема.

То важно е, че всъщност това е начинът за удължаване на продукта само по себе си, тъй като винаги, когато прилагате някакъв крем, най-доброто, което можете да направите, е дават кръгове чрез масажиране ■ площ. По този начин продуктът ще проникне по-добре, отколкото ако просто го приложим.

Следователно ние ще закръглим, като започнем винаги надолу. Също така ще е необходимо да се вземе предвид това ако площта, която ще се третира, е "голяма", кръговете не трябва да са широки. Тоест, каквато и да е зоната, върху която ще приложим масажа, техниката трябва да е същата.

За да имате някаква справка, обиколката, която трябва да проследите с ръка, когато извършвате масажа, ще бъде равна на основата на чаша вода. А що се отнася до натиска, трябва да упражнявате същото, което бихте прилагали, ако корема ви боли по време на менструация.

Този натиск ще помогне намаляване на сметаната за разграждане на мазнините натрупани, толкова енергични момичета!

Домашен редуциращ крем с алое вера

Алое вера Това е вещество, което винаги трябва да присъства във всяка козметика, тъй като има безкрайни качества които надхвърлят обикновената козметика. Алое вера е отлично средство за заздравяване, хидратиране, успокояване и възстановяване на кожата. Ако смесите 4 супени лъжици чист гел от алое вера с вашия хидратиращ или стягащ крем обичайно и освен това добавяте Бял йод, ще имате първокласен редуктор, особено за корема.

Домашен редуциращ крем с Vips VapoRub

Сега можете да го използвате отново, защото смесването на осем супени лъжици от този продукт заедно с три супени лъжици бикарбонат и половин камфорна таблетка можете да имате такъв домашен крем за намаляване на любовните дръжки.

Домашен редуциращ крем с етерични масла

The етерични масла те са супер мощни за постигане на бързи резултати, трайни и видими. Ако искате да приготвите вашия домашен редуциращ крем смесете с вашия овлажняващ или редуциращ крем арганово масло, невен, от чаено дърво или сладки бадеми. Y. масажирайте добре поне 1 път на ден.

Съвети и трикове за намаляване на измерванията

Можеш ускорете скоростта на загуба на тегло чрез обвиване на третираните области с тънка пластмасова обвивка и седнал в много топла стая, който превръща крема за отслабване в спа лечение.

Ако не се упражнявате здравословно, може да не видите резултати с тези домашни кремове, тъй като заседналият начин на живот ще се бори срещу намеренията ви да намалите телесните мазнини.

Бъди сигурен за хранете се здравословно с много малко наситени мазнини, което означава, че няма нежелана храна или може да не постигнете резултати с вашите домашни кремове за отслабване.

Пийте поне 8 чаши вода на ден, за да помогнете на системата си да елиминира мазнините, отстранени от крема, от тялото ви.

Приложения и трикове за домашен редуциращ крем

Използване на гъба или пластмасов скраб за премахнете кремовете под душа можете също спомагат за стимулиране на кръвообращението и ускоряване на изгарянето на мазнините и загуба на тегло.

Прилагайте много силен натиск с кокалчетата на ръцете и дланите си, когато прилагате кремове за отслабване. домашно приготвен във всяка област на тялото ви може помагат за разграждането на мастните депа под кожата така може да се премахне по-лесно

Колко по-дълго оставяйте крем върху тялото си отслабване за изгаряне на мазнини, толкова по-ефективно ще ви помогне да премахнете мазнините чрез локализирана реакция