Симптоми на диария

Лекове и съвети за диария

  • Избягвайте да се дехидратирате и да губите важни хранителни вещества. Пийте много течности, особено напитки, които попълват електролитите (минерали), като спортни напитки и пресни сокове.
  • The чай от джинджифил може да спре спазмите и болката. Той също така помага за предотвратяване на дехидратация. Пийте настойки с малко мед. Можете също така да приемате джинджифил на капсули.
  • Пиенето на къпинов чай ​​е полезно за лека диария. Също така кайенски капсули счита се за естествено средство срещу диария
  • Напитки като джинджифилов ел или сок от моркови са добри за намаляване на воднистите изпражнения.
  • Ако преценим, че причината е яденето на развалена храна, Можете да приемате хомеопатичен арсен, който помага да се контролира движението на червата, без да се намесва в елиминирането на токсините. Хапчетата с въглен също помагат за премахването на токсините от тялото, като ги абсорбират.
  • Маслото от див риган е антибактериално, антипаразитно и антивирусно, много полезно, ако диарията е вирусна по произход.

домашни

Добри храни за намаляване на диарията

  • Извара и други меки сирена,
  • Чист йогурт
  • Овесена каша,
  • Препечен хлябили със зехтин,
  • Картофи и моркови варени с кожа
  • Бял ориз и оризова вода за готвене
  • Плодове като банани, боровинки те имат стягащи свойства. Зрелите банани са особено добри, тъй като се усвояват лесно и съдържат калий, магнезий и пектин, водоразтворими фибри, които могат да се свържат с жлъчните киселини и холестерола в червата.
  • Ябълката без кожа, варено или печено е отлично средство за лечение на диария

Храни, които трябва да избягвате, когато имате диария

  • Сурови плодове и зеленчуци
  • Сладка
  • Алкохолът
  • Зеле или зеле
  • Храни с високо съдържание на фибри
  • Избягвайте газирани или кофеинови напитки
  • Избягвайте ябълков сок, портокал или други плодове, които обикновено засилват диарията.
  • Като цяло, всеки друг вид храна, който може да причини ферментация и метеоризъм.

След диария възстановете чревната флора

За да завършим лечебния процес и да накараме храносмилателната ни система да функционира правилно, е необходимо да възстановим чревната флора. Приемът на кисело мляко (с ацидофилус), ацидофилни хапчета или добър пробиотик ще възстанови чревната ни флора.

Надяваме се, че тези съвети са ви полезни и не забравяйте, че ако симптомите продължават, препоръчително е да отидете на лекар.