Кашлицата е много често оплакване
Особено по това време на годината, когато започват студовете. Въпреки че се оплакваме от него, това е естествен механизъм на нашето тяло; Той служи за почистване и защита на тялото и се произвежда, когато се стимулира нерв в дихателните ни пътища. За щастие има храни, които ни помагат в борбата с кашлицата и предотвратяват нейното хронифициране или влошаване с времето. Представяме ви някои от тях:
- Пчелен мед.
Класическото бабино лекарство, горещото мляко с мед е отлична напитка за облекчаване на дразненето на гърлото, поради което е много полезно в случаи на суха кашлица. Освен това, поради сладостта си, е идеално за лечение на кашлица при деца и бебета. Можете също да го смесите с лимон и гореща вода или с малко коняк.
- Мащерка.
Тази билка се използва широко в Германия за лечение на кашлица. Препоръчваме ви да го опитате в инфузии. Най-голямата му сила е, че отпуска мускулите на трахеята и намалява възпалението на дихателните пътища. Когато правите запарката, препоръчваме да добавите малко мед, за да я подсладите и да я оставите покрита за няколко минути.
- Лукът.
Консумирането на лук е много ласкателно за дихателната система, тъй като е отхрачващо средство и силен елиминатор на бактерии. Който го консумира непрекъснато, знае за какво говорим, защото ефектът му е много мощен. При кашлица можете да направите сироп от лук и мед по много прост начин: нарежете лука на големи парчета и го варете в малко вода в продължение на петнадесет минути; След като починете известно време, добавяте две супени лъжици мед и сока от един лимон. Оставяте го да седне и го приемате два или три пъти на ден, за да забележите лечебния му ефект.
В допълнение към тези храни има средства за възпалено гърло, които също могат да ви помогнат в борбата с кашлицата.