Оскар и златен глобус, 15 награди Грами и 18 билборда показват, че Адел е една от най-важните и признати певици в света. Днес обаче заглавията са не неговите постижения в кариерата, а драстичното му отслабване.

драстична

Миналия октомври британската художничка изненада всички с новата си фигура, след като отслабна с 19 килограма.

Но на снимките, които тя публикува в социалните си мрежи по Коледа, тя е много по-слаба.

Английските медии уверяват, че той е свалил най-малко 68 килограма през последните месеци.

Тъй като певицата се появи отново след развода си със Саймън Конецки, отслабването й беше изненадващо.

„Преди да плача и сега да се потя“ се превърна в емблематична фраза на звездата, която е мотивирала и вдъхновила милиони свои фенове по целия свят.

Страница, специализирана в храненето, наскоро разкри загадъчната диета, която преводачът очевидно спазваше, за да възвърне фигурата си.

Според портала Doctor NDTV, английската певица е спазвала диета, която ви позволява да ядете шоколад и да пиете вино, докато губите килограми.

Това е диетата „Sirtfood“, създадена от британски специалисти, за да потенцира един вид протеин в организма, който причинява загуба на тегло.

Според изследване, консултирано от портала, тази диета се фокусира върху група от седем протеина, открити в тялото. Доказано е, че тези протеини регулират метаболизма, възпалението и други телесни функции.

Някои храни могат да повишат нивото на тези протеини, които са известни като Sirtfoods, сред тях са куркума, елда, лук, орехи, кафе, ягоди, боровинки, тъмен шоколад, зеле, зехтин и зелен чай.

Експертите по тази диета посочват, че хората лесно могат да свалят до три килограма на седмица с тази диета, но не се препоръчва да я спазват без надзора на експерт.