07 октомври, 2017 в 16:05

смит

Драстичната трансформация на Сам Смит: това е, което той направи, за да отслабне

Беше 2014 г. и британският певец Сам Смит вече започваше да звучи по всички радиостанции по света с песента си Money on My Mind.

Неговият неоспорим талант и необикновени гласови способности го накараха бързо да се превърне в един от най-популярните певци, в крайна сметка спечелил 4 награди Грами през 2015 г., между тях, "Песен на годината" Y. "Най-добър нов изпълнител".

[leetambien-img] https://www.pagina7.cl/notas/tv-y-espectaculos/cine-y-musica/2017/10/03/jbajar de ennifer-garner-se-full-de-piropos-tras -гола-без-грим-първото нещо-на-сутринта.shtml [/ leetambien-img]

На по-новите снимки на Смит обаче можете да видите, че той е дори по-слаб от преди. Но как той постигна тази радикална физическа промяна?

Самият Сам преди година приписва цялата си загуба на тегло на британския диетолог Амелия по-свободна, автор на книгата Яжте. Подхранвайте. Glow (Яжте. Подхранвайте. Блясък на испански), който препоръчва a „палеолитна“ диета, който се фокусира върху месото, плодовете, зеленчуците, бобовите и ядките; като по този начин елиминира преработената храна и захарите, според Vogue.

Според Фриър най-важното за здравословното хранене е да не се „кълве“ между храненията. „Здравото тяло не се нуждае от закуски. Яжте три засищащи, богати на хранителни вещества ястия на ден и няма да е необходимо да „закусвате“ между тях ”, обясни диетологът в интервю за Telegraph.

Как мислите, че в момента изглежда Сам Смит? Бихте ли пробвали тази диета?

Страница 7 | Concepci6n, Чили | Съдържание по Creative Commons (CC-BY-NC), освен ако не е посочено друго