Ключът е "сърдечно-двигателното време", което е тенденцията на тялото да увеличава активността си, когато пулсът ви ускорява.
Дъвката изглежда е съюзник срещу наднормено тегло от 40-годишна възраст, насърчава хората "да ходят по-бързо", казаха японски учени. „Комбинирането на физически упражнения и дъвки може да бъде ефективен начин за управление на теглото“, пишат изследователите в Journal of Physical Therapy Science.
В своето проучване те анализираха " сърдечен ритъм, изминатото разстояние, скоростта на разходката, броят на стъпките и енергийният разход "на 46 японски проходилки на възраст между 21 и 69 години.
Те трябваше да ходят до своите "естествен ритъм"за 15 минути на писта за бягане. Половината от доброволците дъвчеха дъвка.
Пулсът беше по-висок в световен мащаб при тези, които дъвчеха дъвка.
Но при мъжете на 40 години и повече е добавен още един ефект: когато дъвчеха, бяха склонни да ходят по-бързо, като по този начин изминават повече разстояние, което ги кара да консумират повече калории. Точните причини остават неизвестни, но изследователите, които представиха своите констатации на Европейския конгрес по затлъстяването във Виена, изтъкнаха няколко хипотези.
По този начин, друго японско проучване вече е доказало, че дъвките увеличават сърдечната честота, дори в покой. Японските изследователи извикаха "сърдечно-двигателна синхронизация", тенденцията на тялото да увеличава активността си, когато пулсът му ускорява. Тенденцията" е по-вероятно да се прояви сред възрастните хора, отколкото сред младите.