Методология

За всички възрасти и за всички хора, които се интересуват да се научат да танцуват, да се върнат към танците, да отслабнат и да си възвърнат здравето. Методологията по отношение на това какво е танц се основава на затопляне на тялото, за да го подготви за движенията, да научи техниката и изпълнението на движението и в случай на фитнес целта е да се укрепят мускулите и да се загубят мазнини, като се започне с загряване чрез кардио, укрепване и придаване на мускулен тонус и завършва с разтягане.

дженифър

Академична и професионална кариера

Преподавах джаз в продължение на 2 години, изучавах кралски технически балет и няколко години бях танцьор в известна съвременна танцова група. В чужбина той дава уроци по зумба на групи до 100 души в различни градове. И в момента продължавам да практикувам спортове като плуване, пързаляне с кънки и фитнес.