Актьорът "Вълкът от Уолстрийт" промени диетата и начина си на живот и сега показва бицепсите си в Лос Анджелис.

килограма

Джона Хил е неузнаваем, след като е имал отслабна 30 килограма. Актьорът, запомнен с многобройни роли в големи холивудски филми, беше показан по улиците на Лос Анджелис с новия си облик.

Ето как изглежда сега:

Вижте на тези снимки, след тренировка:

За тези, които не го помнят толкова много, така беше и преди:

„Отидох при диетолог и му казах:„ Ще отслабна, обещавам да се храня по-здравословно и каквото е необходимо, но се оправи, за да мога да пия бира “, призна актьорът на Джими Фалън в The Tonight Покажи.

Йона тежеше 113 килограма и този път взе драстично решение и смени рутините си. Разбира се, той имаше луксозни кумове, за да модифицира поведението си. „Исках да вляза във форма, затова се обадих на Чанинг Тейтъм и казах:„ Ако ям по-малко и отида при треньор, щях ли да отслабна? “Тогава той каза:„ Разбира се, идиот. Разбира се, че ще го направиш. най-простото нещо на света ", каза той.

Който също му помогна с обучението, беше не друг, а Дуейн Джонсън, Скалата.

Сега актьорът замени поничките с риба, една от основните храни в диетата му. Освен това той започна да тича три пъти седмично и да прави лицеви опори и коремни преси. Той допълваше всичко с медитация, която също му помагаше.

Не за първи път Хил изпитва промяна в теглото. Загуби много за филма Special Command, през 2012 г. Напълня за „Вълкът от Уолстрийт“ (2013) и отново отслабна за Special Command 2, през 2014 г. Наскоро напълня за героя си в Gun Game.

Сега тежи 83 килограма (измерва 1,70) и планирате да свалите още 10 килограма.