Те са Джъстин и Лорън Шелтън, които са изживели не само любовна история, но и тежест.

шелтън

ВРЕМЕ Архив

Обучение

наднормено тегло

Хранене

26-годишната Лорън Шелтън, макар да изглеждаше двойно, много сладка, казва: „Благодаря ви, че ни дадохте тази възможност да разкажем нашата история“ и не се поколеба да изпрати от далечния си Тенеси, един от щатите на Съединените щати, който се бори. най-много срещу затлъстяването - особено деца -, документи, които изобразяват драстичната загуба на тегло на нея и съпруга й Джъстин Шелтън (на 27 години), с когото са женени от пет години.

Въпреки че не за първи път болно затлъстял човек в САЩ отслабва, тази история съдържа някои уникални подробности: безусловната любов, отразена в снимките на двойката, със или без излишни килограми; истинска работа в екип и, което изглежда почти невъзможно да се повярва, че не е имало хирургическа процедура за тази загуба от повече от 520 паунда между двете, което е средното тегло на мотоциклета.

Той, системен инженер, свали 159 килограма; и тя, която завършва магистърска степен по психология с акцент върху деца и юноши, се отърва от 81, в процес, в който те са били 19 месеца.

Тяхната история, разбира се, стана материал преди две седмици за медиите, както печатни, така и онлайн и по телевизията, особено след представянето им в прочутото шоу „Днес“, в което бяха аплодирани за изпълнението на такава мисия „старомодна“, като каза един от водещите му. Явно шамар за операции и пластичен полов акт.

В шоуто те показаха обща закуска преди тази промяна: Джъстин имаше три пържени яйца, много бекон и няколко палачинки със сироп. Това според диетолог добавя до 1270 калории.

Сега двойката яде палачинки на картофена основа за протеини, които да заменят яйцето, и две филийки пуешки бекон, за общо 194 калории.

Тази загуба на тегло представлява по-добро качество на живот за тях и те осъзнават, че сега могат да правят много повече планове от преди: „мислете за приключения“, като каране на влакче в увеселителен парк и дори пазаруване „в нормални магазини за дрехи“, те казват.

Как беше това преживяване като двойка? Как бяха тези прояви на безусловна любов от вас двамата?

Винаги сме се обичали много, но като двойка това ни събра много повече. Отново се влюбихме и отново се почувствахме като младоженци. Имаме нова личност, която също споделяме. здрави и приключенски настроени.

В кой момент те набраха цялата тази тежест?

Лорън: От дете съм „гълтач на емоции“: храната беше удоволствие, независимо дали бях щастлив, тъжен, стресиран или ядосан. Ходих на училище и нещата се влошиха. Минаха години, докато достигнах 155 килограма и просто приех, че съм с наднормено тегло и вече не ме интересува.

Джъстин: Започнах да напълнявам след спортна контузия в края на училището и станах заседнал. От там беше снежна топка и тежах 592 паунда (270 килограма).

Колко тежат сега?

Джъстин тежи 245 паунда (111 килограма), а аз 164 паунда (74 килограма).

Как и кога се срещнахте?

И двамата бяхме ходили в едно и също училище, но така и не се срещнахме. Той ми изпрати молба за приятелство в MySpace, така че започнахме да говорим и аз наистина обичах всичко за него! Срещнахме се лично на месец и веднага започнахме да се срещаме.

Вече бяхте ли затлъстели, когато се срещнахте?

Да, вече бяхме, но това никога не беше важно, защото бяхме толкова влюбени.

Живеем в свят, взискателен към фигурата. Как са се борили с това с толкова голяма тежест?

Понякога беше много трудно, особено когато имаше хора, които ни казваха нещата много директно. Постарахме се обаче да игнорираме тези коментари и осъдителни погледи на останалите. Въпреки че да, независимо колко пъти се случва, винаги боли малко, когато се случи.

Мислите ли, че този свят е предназначен за слаби хора?

Ние вярваме, че има място за всички по света. Понякога обаче определено изглежда, че светът може да бъде труден за човек с наднормено тегло.

Какви проблеми са имали, когато са били със затлъстяване в ежедневието?

Задачите, толкова лесни, че повечето хора се справят без втора мисъл, бяха трудни за нас и понякога невъзможни. Например настройването на самолетен колан, ходенето до увеселителен парк или дори седенето и стоенето за дълги периоди бяха предизвикателство.

Имали ли сте някога проблеми като двойка поради наднорменото тегло?

Изненадващо не. Никога не е създавал проблеми в нашия брак. Както казах, ние се влюбихме от самото начало.

Кога решихте да се ожените? Кога осъзнахте, че сте предназначени един за друг?

Лорън: Оженихме се през май 2008 г. Знаех, че Джъстин е любовта на живота ми, когато разбрах, че той говори толкова, колкото и аз, и имахме същото чувство за хумор.

Джъстин: Знаех, че Лорън е жената в живота ми за първи път, когато я чух да се смее. Просто го харесах и разбрах, че той ме прие такъв, какъвто бях.

Кога беше „точката на пречупване“ за вас да решите да отслабнете радикално?

През декември 2011 г. Джъстин имаше силна болка в бъбреците и трябваше да отидем в спешното отделение. Лекарят смяташе, че става въпрос за бъбречна инфекция, но не можеше да бъде сигурен, защото беше твърде тежък, за да бъде допуснат до КТ. Дадоха му голяма доза антибиотици и го изпратиха у дома, но това беше събуждането за нас. Време беше да се преоблека и да се оправя!

Удивително е как вие, драматично отслабнахте без операция, как го направихте?

Направихме го по старомоден начин: здравословна храна и упражнения. Ние не гладуваме и не прибягваме до модна диета. Просто изрязахме хляб, захар, сосове, натрий, газирани напитки и масло и увеличихме консумацията на плодове и зеленчуци. И ядохме червено месо само от време на време. Единственото нещо, което можехме да пием, беше вода и продължаваме да го правим. Освен това добавяме упражнения: ходене на фитнес 5 до 6 пъти седмично. Отначало просто се опитваме да се изправим и да ходим навън или на бягащата пътека. Но по-важното е, че работим усилено, подкрепяме се и се грижим един за друг.

Диетите могат да бъдат разочароващи, чувствали ли сте някога, че не можете да издържите повече? Или започнаха да спорят повече?

И двамата имахме някои моменти, когато искахме да се откажем. Така че, когато това се случи, единият подкрепи другия и засили обезсърчените. Когато това се случи, човек трябва да се опита да остане позитивен и да се съсредоточи върху изминатия път. Което е дълго! Всички имаме пропуски, но трябва да продължим.

Имали ли са психологически процес? Като двойка?

Не се консултирахме с психолог, но вместо това отидохме при лекарски асистент, наречен Лин, който ни насочи да се храним здравословно и оттам започна всичко, през февруари 2012 г.

Какво казват на хората с наднормено тегло? Какво е посланието за хората като цяло?

Никога не се отказвай. Гарантирам, че ако следвате всичко стъпка по стъпка, то е постигнато. Няма значение колко пъти се разочаровате или за колко време. Време е да започнем отначало, продължавайте да се опитвате, защото мнозина, като нас, са живо доказателство за това.