Различни проучвания показват, че затлъстяването намалява продължителността на живота. Тези данни са тревожни, ако се вземе предвид, че през последните години броят на хората със затлъстяване или наднормено тегло в света се е увеличил значително.
Отдавна е известно, че затлъстяването е причина за сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак. ОИСР - Организацията за икономическо сътрудничество и развитие - изчислява, че до 2050 г. може да има 95 милиона преждевременни смъртни случаи поради прекомерно телесно тегло.
Според оценките на тази организация, Мексико е страната, която ще претърпи най-тежкото намаляване на продължителността на живота поради затлъстяването. Следва се по ред от Русия, Полша, САЩ, Япония и Индия. В момента всеки четвърти човек е със затлъстяване.
Затлъстяването намалява продължителността на живота
В момента затлъстяването се разглежда като глобална епидемия, която не спира да расте. Смята се, че около 1,9 милиарда възрастни в света страдат от това състояние, докато около 340 милиона деца и юноши страдат от това.
Затлъстяване, самостоятелно, се превръща в рисков фактор за заболяване. Сред тях можем да изтъкнем следното, което от своя страна е тясно свързано помежду си:
- Диабет тип 2Понастоящем осем от 10 души с диабет имат наднормено тегло или затлъстяване.
- Хипертония: това е често срещано заболяване при хора с наднормено тегло.
- Сърдечно заболяване: включва различни сърдечни заболявания, като няколко от тях са животозастрашаващи.
- Удар: хипертонията е вашият основен рисков фактор.
- Сънна апнея- увеличава риска от диабет тип 2 и сърдечни заболявания.
- Метаболитен синдром- Включва набор от условия, които увеличават риска от сърдечни заболявания, диабет и инсулт.
- Затлъстяване на черния дроб- Увеличете риска от тежко увреждане на черния дроб, цироза или чернодробна недостатъчност.
- Артроза: теглото оказва натиск върху ставите и хрущялите.
- Проблеми с жлъчния мехур: има повишен риск от развитие на камъни в жлъчката и холецистит.
- Бъбречно заболяване: затлъстяването насърчава и ускорява бъбречните заболявания.
- Проблеми по време на бременност: затлъстелите майки са изложени на по-висок риск от усложнения по време на бременност.
- Рак: някои видове рак са свързани с наднормено тегло и затлъстяване.
Разкриване на проучвания
Проучване от списание FMC публикуван през 2013 г. показа резултатите от последващи действия извършени в продължение на 40 години на 3 457 души със затлъстяване, от които 1 550 мъже и 1 907 жени. Всички те започнаха да учат, когато бяха на възраст между 30 и 49 години.
Изследването заключава, че затлъстяването намалява продължителността на живота. Това показва, че мъжете губят около 5,3 години живот, а жените - 7,1 години. Ако тези хора също пушат, загубата достига 6,7 години при мъжете и 7,2 при жените.
Друго проучване, проведено от Националния институт по рака на САЩ (NCI), публикувано през 2014 г. в списание PLOS Medicine, заключава, че хората с над 100 килограма наднормено тегло живеят 6.5-13.7 години по-кратко че тези с нормално тегло.
Докладът на ОИСР
Организацията за икономическо сътрудничество и развитие - ОИСР - представи доклад през 2019 г., според който, само наднорменото тегло намалява продължителността на живота с три до четири години приблизително. В този случай те не говорят за затлъстели хора, а само за тези с наднормено тегло.
Докладът също така отбелязва, че трима от пети затлъстели хора живеят в богати страни. Забележителни сред тях са данните за САЩ, където приблизително 40% от възрастните и 20% от децата имат излишно телесно тегло. На свой ред в Обединеното кралство трима от петима души са с наднормено тегло.
ОИСР обръща внимание на факта, че 50% от хората по света имат нездравословна диета. Двама от петима души не ядат достатъчно плодове и зеленчуци; Освен това всеки трети човек не прави достатъчно физическа активност.
Тази организация предупреди, че ако тази ситуация не се промени, през следващите 30 години 60% от новите случаи на диабет ще бъдат причинени от затлъстяване, както и 18% от сърдечно-съдовите заболявания, 11% от деменциите и 8% от различните видове рак.
- Orozco, P. (2013, 3 април). Наднорменото тегло и затлъстяването намаляват продължителността на живота. Получено на 22 април 2020 г. от https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1134207203759556
- Kitahara, CM, Flint, AJ, Berrington de Gonzalez, A., Bernstein, L., Brotzman, M., MacInnis, RJ, Moore, SC, Robien, K., Rosenberg, PS, Singh, PN, Weiderpass, E., Adami, HO, Anton-Culver, H., Ballard-Barbash, R., Buring, JE, Freedman, DM, Fraser, GE, Beane Freeman, LE, Gapstur, SM, Gaziano, JM,… Hartge, P. ( 2014). Връзка между затлъстяването клас III (ИТМ 40-59 kg/m2) и смъртността: обобщен анализ на 20 проспективни проучвания. PLoS лекарство, 11 (7), e1001673. https://doi.org/10.1371/journal.pmed.1001673
- Морено, Г. М. (2012). Определение и класификация на затлъстяването. Las Condes Clinical Medical Journal, 23 (2), 124-128.
Завършва медицина в Националния университет в Кордоба (Аржентина) през 2008 г. Магистър по насърчаване на здравето и социално развитие, съвместна степен, от Държавния университет в Навара (Испания) и Университета в Бордо (Франция). Специалист по медицински одит от Националния технологичен университет (Аржентина) и по Семейна и амбулаторна медицина от италианската болница в Буенос Айрес (Аржентина). Служи като външен рецензент на индексирани научни публикации, главно по темите за здравето на подрастващите, проблемна консумация на алкохол, укрепване на здравето и медицински одит. Публикува научни трудове за сексуалното и репродуктивното здраве и подхода към юношеския алкохолизъм. Бил е редактор на съдържание за диплома за образование за здраве и интегрално развитие на Grupo Congreso de Educación (Аржентина). Извършва проекти за обществено здраве, свързани с подобряване на качеството на живот, главно в селските райони.
- Затлъстяването засяга способността да забременеете Здраве и живот
- Затлъстяването намалява продължителността на живота с до десет години
- Традиционната японска диета е свързана с по-дълъг живот и по-добро здраве
- Детското затлъстяване, как да го избегнем По-добре със здравето
- Детското затлъстяване намалява продължителността на живота на децата - Здраве