Рецептата за шейк с високо кръвно налягане от тиква е чудесен естествен вариант за тези с леки проблеми с високо кръвно налягане. Тиквата има отлични свойства, включително високо съдържание на калий и ниско съдържание на натрий, което я прави добър регулатор на кръвното налягане. Този вкусен и гъвкав зеленчук също има нисък гликемичен индекс и консумацията му е показана за хора с диабет.
Трябва да се помни, че смутито от тиква и ябълка за хипертония, както всяка рецепта, намерена в мрежата, не замества инструкциите на Вашия лекар.
Щастлив съм, че нямам проблеми с кръвното си налягане: то е доста ниско и много рядко се покачва толкова много, че да се притеснявам. Въпреки това имам днешния шейк в моята книга с рецепти заради неговия вкус, текстура и защото съдържа някои от най-здравословните съставки, които Майката Земя ни предлага.
В допълнение, шейкът с високо кръвно налягане от тиква и ябълка е много нискокалорична и лека храна за храносмилателната система.
Също така го намирам за много релаксиращо и всъщност това е рецепта, която много обичам да приготвям, когато имам нужда от концентрация.
Както всички рецепти в този блог, това е лесно и бързо приготвяне, което не изисква познания за готвене или специално оборудване.