Публикувано на 26 ноември
The оточен целулит или кръвообращението е голяма грижа за тези, които страдат от него, тъй като това е най-важният вид натрупване на мазнини, което съществува. Алармата преди този вид заболяване е често срещана, но няма причина за безпокойство, тъй като има различни лечения за намаляване на неговите ефекти.
Едно от последствията от този вид целулит е деформацията в долните крайници. Това може да се дължи на проблем с кръвообращението и лимфата, който едновременно е синоним на носенето на заседнал живот.
Какво е оточен целулит?
Също известен като циркулационен целулит тя е пряка последица от недостатъци в кръвоносната и лимфната система. Тялото генерира токсини, които трябва да елиминира и когато лимфната система има проблем и не може да се отърве от тях, те се задържат в тялото под формата на задържане на натрупани течности особено в краката.
Възможно ли е да го предотвратим?
Профилактиката е в ръцете на пациента, до голяма степен зависи от начина му на живот. Ето няколко съвета за предотвратяване на оточен целулит: от физически упражнения, което позволява да се укрепят мускулите и от своя страна позволява подобряване на кръвообращението, до a Здравословна диета.
Да се избегне консумацията на въглехидрати и натрий предотвратява задържането на течности, основната причина за този целулит, който се характеризира с мекота. В случай на наднормено тегло е препоръчително да се консултирате със специалист, който да помогне на пациента при избора на персонализирана диета. По този начин ще бъде посъветвано оттеглянето на захарта и специално внимание към приема на плодове и зеленчуци.
The спокойствие Това е много подходящ аспект, тъй като стресиращият живот допринася за влошаването на лимфната система. В този смисъл пациентът може да опита методи за релаксация, като йога практика и дори психологическа помощ.
Симптоми на оточен целулит
За да разберете дали страдате от този вид целулит, е необходимо да знаете симптомите на циркулаторния целулит, които са много характерни визуално и поради дискомфорта, който той произвежда:
- Подуване и деформация в долните крайници. Всичко това произтича от задържането на течности, които дефектната лимфна система произвежда в тялото. Още по-забележимо става при натискане на пръст върху засегнатата област и проверка колко бавно белезникавият вид на кожата се променя до обичайния тон.
- Липса на чувствителност в разширената част и болка при допир. Чрез него можете също да забележите увеличаване на дебелината на епидермиса.
- Повишена умора, което води до затруднения в мобилността. Много хора определят тези характеристики като тежест в краката. Усещането е по-лошо с появата на нощни крампи, докато сте в покой.
Този целулит, с появата на мека кожа, затруднява циркулацията и елиминирането на токсините, които остават в тялото. Болката става забележима, въпреки че пациентът страда главно поради естетическия вид, който причинява.
Лечения за борба с оточен или циркулаторен целулит
Масажи в района
Масажите, прилагащи сила и направени от професионалисти, Те са идеални за активиране на циркулацията на краката. Това трябва да се прави следобед, тъй като е времето на деня, когато те са най-подути.
Никога не трябва да се правят самомасажи когато страдате от това заболяване, тъй като можете да получите обратен ефект и да влошите кръвоснабдяването на областта. Експертна масажистка ще може да отпусне долните крайници и въпреки че триенето може да досажда при контакт с кожата, резултатите са много положителни.
Естетични медицински процедури
Отиването в специализирана клиника може да ускори процеса на възстановяване. Методи като ултразвук вълна мезотерапия позволяват да се елиминира нодуларната мазнина. Хидротерапията от своя страна активира кръвообращението, докато хидротерапията пресотерапия връща правилната лимфна функция.
Извършването на хирургическа интервенция като липосукция, въпреки че е по-бързо, изисква по-сложно възстановяване, тъй като изисква лечение на възпалението и щетите, които причинява в резултат на хирургичната интервенция.
Балансирайте диета
Преминаване на диета и използване диуретици Те благоприятстват тялото и кръвоносната система. Те са ключови за намаляването и въпреки че резултатите са дългосрочни, те са осъществими.
Ти трябва прогонвам от вашата мастна диета, въглехидрати и захари тъй като в никакъв случай не са полезни за тялото. Когато страдате от целулит и ядете храни от този тип, това го подчертава прекомерно.
Препоръчително е да отидете на консултация с вашия естетичен лекар, тъй като той ще бъде правилният човек, който да проучи факторите и характеристиките на всеки отделен случай. Според особеностите на пациента, специалистът ще определи определена диета. Трябва да се помни, че ползите, които се получават от приема на зеленчуци и храни с ниско съдържание на мазнини, са общи за всички хора.
Физически упражнения
Спортувайте умерено жизненоважно е да тече кръвообращението. Комбинацията от упражнения за изгаряне на мазнини като бягане, тенис на гребло или плуване с други дисциплини като пилатес и йога е идеалният микс за постигане на желания резултат. Заседналият живот е безспорен рисков фактор.
Както посочихме, циркулационният целулит засяга пациента в по-голяма степен поради естетическите си последици. Симптомите обаче оказват значително влияние върху начина на живот, поради уврежданията и умората, които произвежда.