„По време на гладуването всъщност не гладуваш. Хората не припадат, както някои си мислят. Въпрос на воля е, защото всичко е в ума. Това е едно от нещата, които Халифа и Абел искат да обяснят. Тези практикуващи мюсюлмани поясняват, че постенето никога не им е пречело да се представят на работа. Нито са имали проблеми с шефовете си или в бизнеса си поради факта, че липсата на храна или напитки може да повлияе на работата им. „Вижте този футболист Кануте, който е от Мали, мюсюлманска държава. Този спортист спазва предписанието, което отбелязва Рамадан, докато играе с отбора, тренира. », Посочва Авел, който повтаря, че всичко е в съзнанието на всеки верен, който практикува религия.

може

Но Рамадан, където дори в горещите дни не е позволено да пиете вода между зори и залези, това не е бариера за тези, които редовно бягат или тренират други видове тренировки. „Тези, които спортуват, могат да бягат в късния следобед - казва Халифа, - защото тогава остава малко за времето, когато можете да прекъснете глада“.

Нито Абел, нито партньорът му Халифа се затрудняват да изпълнят заповедта. За тях през дните, в които постят, леката им супа, приготвена с любов, е достатъчна, за да успокои изтръпването, което може да се появи в стомаха със залеза. Достатъчно е да поемат необходимата енергия, за да продължат с работата си. Сладките неща също са добри. Медът, който осигурява енергия, много жизненост “, коментират те.