В безброй случаи сме говорили дъвките и ползите от него на различни нива. Този път искаме да се спрем на ефекти, които дъвката има върху нашата челюст, И това е, че актът на дъвчене е не само това, но има много повече неща, свързани с него. По тази причина този път ще видим колко прост акт, който за мнозина е рутинен, а за челюстта не е толкова много.

ефекти

Когато дъвчем дъвка, това, което правим, е да задействаме процес, при който мускулите, изграждащи челюстта, се активират, за да задвижат костите на челюстта и по този начин да могат да извършват дъвчещото движение, което е необходимо, за да може омесете дъвката по желание. Този акт, който изглежда толкова ежедневен и рутинен и че толкова много хора го намират за много нормален, престава да бъде, когато се превърне в рутина, тъй като проблемите, които могат да възникнат на долночелюстното ниво, са много високи.

На първо място, трябва да вземем предвид, че всички части на тялото ни трябва да се използват, но че да, в правилната им мярка. Челюстта, както и останалата част, трябва да почива от сесии с висока работа, като дъвка. Ако постоянно ядем дъвка, никога няма да оставим челюстта си да си починеи поради тази причина това ще доведе до претоварване на областта, което може да причини болка и втвърдяване на някои части на челюстта. Същото се случва и с костите, ставите, които го изграждат, тъй като при висока работа заедно с напрежението, генерирано от дъвченето, може да има страхотно износване и завършват с проблеми с костите и болки в ставите в тази част на главата.

Но не всичко е лошо, ако се позовем на дъвка, тъй като това от време на време е добро упражнение за постигане на здрави и здрави челюстни мускули, което ще ни помогне да защитим много повече ставите, които позволяват отваряне и затваряне на движение . Въпреки всичко е важно да имаме предвид това дъвката никога не трябва да бъде ежедневна дейност и традиционно у нас, но напротив, това трябва да е нещо, което правим епизодично и което никога не е постоянен навик. Освен това винаги трябва да избираме сортове дъвки без захар и лесни за дъвчене, за да избегнем увреждане на зъбите и натоварване на челюстите повече.