Оценете това съдържание!

Средно 3/5. Гласове: 14

които

The риба тон Това е плод от мексикански произход, който заслужава много специално място във вашата купа с плодове: той е пълен с големи ползи за здравето

Затова вземете под внимание и не забравяйте да си купите вкусни риби тон следващия път, когато отидете в супермаркета. Ще ви харесат много добре!

Бодлива круша ползи

Укрепете защитните си сили

Бодливата круша е много богата на витамин С, който укрепва имунната ви система и повишава защитните сили. Ако имате респираторно заболяване, яденето на бодливи круши ще ви помогне да се възстановите по-бързо.

Бодливата круша е богата на антиоксиданти

Той има различни съединения, които осигуряват на организма антиоксиданти, които предотвратяват увреждането на клетките, причинено от свободните радикали. Това, в допълнение към избягването на различни дегенеративни заболявания, забавя стареенето.

Отличен за диета

Този плод е с много ниско съдържание на калории и мазнини, така че консумацията му се препоръчва за отслабване. И работи като страхотна закуска!

Поддържа функцията на тромбоцитите

Тромбоцитите са клетки, които позволяват на кръвта да се съсирва правилно. Яденето на бодлива круша помага на този механизъм на тялото да работи оптимално.

Понижава холестерола и триглицеридите

Благодарение на антиоксидантите и другите съединения на бодливата круша, тя работи като помощ за намаляване на лошия холестерол в кръвта, а също и на триглицеридите.

Добре за костите

Бодливите круши са богати на калций и магнезий, минерали, които помагат костите, зъбите и ноктите да бъдат здрави и здрави.

За добро храносмилане

Този плод също така осигурява значително количество фибри, които допринасят за здравето на червата, като избягват проблеми с храносмилането.

Палитра от червена бодлива круша с къпина

Любопитните неща на бодливата круша

  • Те са родом от северозападно Мексико и югозападната част на САЩ.
  • От бодливата круша се получават голям брой продукти като вино, сладко, сирене, сосове, сладолед, оцветители, подправки и др.
  • Има археологически доказателства, че бодливата круша е консумирана повече от 9 хиляди години.
  • От бодливата круша се получава много интензивна червена боя, наречена кармин, която се образува благодарение на паразит, наречен кохинеал, който живее в този плод.
  • Семената му се наричат ​​pencas.

Готови ли сте да се насладите на някои вкусни риба тон? Възползвайте се и подгответе тази рецепта за червени бодливи круши с къпина, ще ги харесате!

Открийте още страхотни храни за вашето здраве и хранене в Easy Kitchen

10 рецепти с ескити, които ще ви пристрастят
10 типични мексикански ястия с морски дарове и риба

Тези рецепти, които ще ви харесат

Топ 10 храни за изграждане на мускули

Най-добрите chiles en nogada в Мексико Сити

Диета за спяща красавица, добра или лоша.

Ползи от гуава: супер плод от.

Коронавирус: безконтактни доставки и други неща, които.

Ползи от тиквички, които не сте знаели

Ползи от детокс чайовете

Наистина ли карнитас такос са по-здравословни?.

Кои са причините за диабета?

Какъв е правилният начин за използване на.

Най-четените

30 здравословни салати за всеки ден от месеца

7 храни, които ще ви помогнат да загубите корема си и да постигнете идеалното си тегло

За да отслабнете сокове, които трябва да опитате и да добавите към вашата диета

Как да си направим перфектни палачинки

7 рецепти за здравословна храна за тази карантина

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

РЕДАКЦИЯ TELEVISA S.A. DE C.V. ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ. TBG - РЕДАКЦИОННА ТЕЛЕВИЗА - НАЧАЛО НА ЖИВОТ - ХРАНА

Преглед на поверителността

Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри вашето преживяване, докато навигирате през уебсайта. От тези бисквитки бисквитките, които са категоризирани според необходимостта, се съхраняват във вашия браузър, тъй като са толкова важни за работата на основните функционалности на уебсайта. Също така използваме бисквитки на трети страни, които ни помагат да анализираме и разберем как използвате този уебсайт. Тези бисквитки ще се съхраняват във вашия браузър само с ваше съгласие. Също така имате възможност да се откажете от тези бисквитки. Но отказването от някои от тези бисквитки може да окаже влияние върху вашето сърфиране.

Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри вашето преживяване, докато навигирате през уебсайта. От тези бисквитки бисквитките, които са категоризирани според необходимостта, се съхраняват във вашия браузър, тъй като са толкова важни за работата на основните функционалности на уебсайта. Също така използваме бисквитки на трети страни, които ни помагат да анализираме и разберем как използвате този уебсайт. Тези бисквитки ще се съхраняват във вашия браузър само с ваше съгласие. Също така имате възможност да се откажете от тези бисквитки. Но отказването от някои от тези бисквитки може да окаже влияние върху вашето сърфиране.

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни на потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да се осигури съгласието на потребителя преди пускането на тези бисквитки на вашия уебсайт.