Семейна и общностна медицина. Наблизо медицина.

12.02.2018

хранене

The Кратки намеси те са ефективни при промяна на здравословното поведение на пациентите, включително BI, за да намалят рисковата консумация на алкохол или спирането на тютюна. Ефективността им в областта на храните обаче не е определена. Неотдавнашен систематичен преглед Ефективност на кратката хранителна интервенция е проучил ефективността на кратките интервенции за популяризиране на здравословното хранене при възрастни. Нямаме стандартна или конкретна дефиниция за това какво представлява кратка намеса, но авторите я определят като такава, която е „Умишлено ограничен брой и продължителност на контактите“ или по-конкретно, интервенция, предназначена да включва минималния принос и контакт, необходими за постигане на значително и устойчиво въздействие върху здравното поведение. В условията на първична грижа със значително ограничение на наличното време, препоръчителните интервенции са.

Повечето проучвания, анализирани в прегледа, са фокусирани върху насърчаването на приема на плодове и/или зеленчуци, здравословен прием на мазнини и диетични цели за качество. Проучванията се опитват да определят дали кратката интервенция е по-ефективна от друг вид интервенция или изобщо не. Авторите заключават, че интервенциите, които осигуряват образование плюс персонализирани или поучителни компоненти (напр. Обратна връзка), са по-ефективни от информацията самостоятелно или не персонализираното консултиране. Този преглед предполага, че кратки, съобразени и поучителни интервенции, може да подобри диетичното поведение краткосрочен. Доказателствата за дългосрочно поддържане на промяна в поведението обаче са ограничени.

Що се отнася до кратките интервенции в храненето, има два основни фокуса на интерес: първият е да се знае какво съдържание трябва да има IB в храненето, както вече писахме в блога Хранене здравословно: какво трябва да знаете и какво трябва да направите (не забравяйте, че имаме много полезна публикувана брошура за храна Яжте добре, живейте здравословно). От друга страна е трудно да се направи BI хранене за кратко време (вж Какви препоръки да дадете относно храненето за 30 секунди) и е по-трудно да бъдем ясни и последователни, когато клиницистите говорят за това какво е здравословна диета. Но е възможно и като пример свързвам страхотното и образователно видео, което току-що публикува нашият колега Хуана Гомес На Насърчаване на здравословното хранене Кратка намеса.

Другата интересна точка е да се познаят техниките, които да се използват за промяна на здравословното поведение и Как можем по-добре да дадем хранителни съвети в консултацията. Авторите на изследването, което обсъдихме днес, подчертават важността на свързването на ефикасността на интервенцията с основните компоненти. Те ни казват, че бъдещите изследвания трябва да описват подробно интервенциите позволяват идентифицирането и репликирането на информация, например чрез публикуване на интервенционния протокол.

Кратките интервенции в храненето ни предоставят проста, адаптивна и рентабилна стратегия за подобряване на хранителното поведение на ниво население и заслужават по-нататъшно проучване. По-конкретно, интервенциите с краткосрочна ефикасност трябва да бъдат изследвани в дългосрочен план, за да се определи дали кратките интервенции в храненето могат да улеснят трайни промени в хранителното поведение.