Ехинацеята е една от най-популярните лечебни билки в света, използвана срещу обикновена настинка и грип. Известно е също, че засилва имунната система и помага на организма да се бори с инфекциите.
Ехинацея Това е многогодишна билка, произхождаща от западно-централния район на Северна Америка. Индианците го използвали за лечение на инфекции и рани като лек за всички. През цялата история хората са използвали ехинацея за лечение на скарлатина, сифилис, малария и дифтерия например.
Той беше много популярен през 17-ти и 19-ти век в САЩ и по-късно в Германия през 20-ти век, където по-голямата част от научните изследвания идват от.
Днес милиони хора използват ехинацея при настинки, инфекции, болки в гърлото, кашлица и треска и като цяло за повишаване на имунната система и повишаване на защитните сили на организма, намалявайки симптомите на повечето вирусни и грипни процеси. По-рядко ехинацеята се използва при проблеми с рани и кожа като акне или циреи.
Милиони хора използват ехинацея за борба с настинки, вирусни инфекции, треска и повишаване на защитните сили.
Помага за по-бързото излекуване на грипа
Ехинацеята се предлага в екстракти, тинктури, таблетки, капсули и мехлеми. Предлага се и в комбинация с други билки, витамини и минерали.
Различни лаборатории и изследвания върху животни са показали, че ехинацеята съдържа активни вещества, които активират имунната система, облекчавайки болката и намалявайки възпалението. Те включват полизахариди, гликопротеини, летливи масла и флавоноиди.
Въпреки това напоследък ефикасността на ехинацеята е предмет на дебат. Някои изследвания предполагат, че ехинацеята няма друго въздействие освен ефекта плацебо.
Ехинацеята е стимулант на имунната система
За разлика от ваксината, която се активира само срещу определено заболяване, ехинацеята стимулира общата активност на клетките, отговорни за борбата с всички видове инфекции.
The растение ехинацея е най-известната и най-изследвана от лечебните билки за стимулиране на имунната система.
Лабораторни изследвания показват, че ехинацеята има многобройни ефекти върху клетките на имунната система от стимулират производството на Т-клетки и интерферон (протеин, който стимулира имунната система). Той също така стимулира интернализацията на чужди тела от имунните клетки, за да ги отстрани от кръвообращението и увеличава способността на имунните клетки да отидат до мястото на инфекцията.
Днес милиони хора използват ехинацея за настинки, инфекции и като цяло за повишаване на имунната система и повишаване на защитните сили на организма.
По-рядко ехинацеята е свикнала проблеми с рани и кожа, като акне или циреи.
Ползи за здравето от ехинацея
Ехинацеята е особено призната за засилват имунната система, помощ за избягвайте обикновената настинка, и как ефективно средство срещу грип. За разлика от антибиотиците, които са предназначени да убиват всички бактерии, ехинацеята помага на собствената ни имунна система да ни подготви да се борим с бактериите и вирусите, намалявайки симптомите и времето за възстановяване при възстановяване.
Има три основни активни компонента на ехинацеята, които подсилват имунната ни система: антиоксиданти, алкамиди и полизахариди.
Изследвания, публикувани от научното списание The Lancet, показват, че билковото лекарство, направено от ехинацея, намалява шансовете за заразяване с грип с 85%. Изследователите също така твърдят, че растението помага за по-бързото излекуване на грипа, тъй като симптомите изчезват приблизително 36 часа по-рано, отколкото е нормално да продължат.
Въпреки че ехинацеята обикновено се използва вътрешно за лечение на вируси и бактерии, тя все повече се използва за лечение на външни инфекции и рани.
Ехинацеята е ефективна срещу грип
Проучване от Университета в Гисен, Германия, разкрива, че ехинацеята инхибира грипния вирус А: „Въпреки че антивирусната и антибактериалната активност на ехинацеята е добре известна, за първи път е доказана пряка ефикасност на вируса на грип A ", каза Бернат Ванаклоча, вицепрезидент на Испанското дружество по фитотерапия, (SEFIT).
Други приложения на ехинацеята са за облекчаване на кожни заболявания като екзема и псориазис. Помага за подобряване на бронхит, кандидоза, херпес, наред с други инфекции.
Също така срещу коронавируса
Екстрактите от ехинацея традиционно се използват в Северна Америка за контрол на симптомите на настинка, грип и други вирусни заболявания. Всички тествани щамове на вируса на човешки и птичи грип, както и херпес симплекс вирус, респираторен синцитиален вирус и риновируси, са били силно чувствителни към стандартизиран препарат от Echinacea purpurea.
Възможни противопоказания и странични ефекти на ехинацея
Когато се приема през устата, ехинацеята обикновено не причинява странични ефекти. Някои хора обаче изпитват алергични реакции, включително кожни обриви, повишена астма и анафилаксия (животозастрашаваща алергична реакция).
С всички предимства на ехинацеята като естествен ускорител на имунната система е лесно да се пренебрегнат някои от нейните потенциално опасни странични ефекти.
За да се избегне рискът от развитие на странични ефекти и усложнения, препоръчително е да се използва ехинацея за максимум шест до осем седмици.
Хората, алергични към растения, свързани със семейство маргаритки (амброзия, хризантеми, невен и маргаритки), са по-склонни да изпитват алергични реакции към ехинацея, както и тези с астма или атопия (генетична склонност към алергични реакции).
Гаденето и стомашните проблеми са едни от най-честите странични ефекти от приема на ехинацея. Ако се почувствате замаяни, консултирайте се с Вашия лекар, преди да го приемете отново.
Друг потенциален страничен ефект на ехинацеята е неговият взаимодействие с други лекарства. Според медицинския център на Университета в Мериленд консумацията му трябва да се избягва, ако приемате имуносупресори.
Как да приемате ехинацея по най-ефективния начин
Ехинацеята се предлага на пазара като капсули, сок, екстракт от чай и тинктура. Някои проучвания показват, че може да се приема през устата три пъти дневно до седем дни в доза от 500 mg до 1000 mg (милиграма).
Три вида от растението ехинацея се използват като билкови лекарства: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia и Echinacea pallida. The ехинацея пурпурна това е най-често използваният вид за изследване и лечение на болести и заболявания.
Въпреки че можете да закупите всяка част от тези растения, на пазара има 2 основни вида продукти. Тези, които идват от стабилизирания пресен сок от надземните части на растението и тези, които са екстракт от корена.
Суперхрана, налична на Amazon:
- ОСТРО ДИХАТЕЛНО ЗАБОЛЯВАНЕ ГРИП И ОБЩО СТУДЕН - Диетолог Кастелон
- Грип и настинка по време на бременност
- Ехинацеята е също толкова ефективна срещу грипа, колкото синтетичния грип, но по-безопасна
- Грип или настинка как да ги разграничим по техните симптоми и лекарства, които действат
- Грип при бременност