И в двата случая говорим за остро вирусно респираторно заболяване, което се проявява с много сходни симптоми, макар и с някои разлики, които сега ще видим. Обикновено грипът се характеризира поради внезапна поява на висока температура, продължила около 3 до 7 дни, придружена от главоболие, суха кашлица, липса на апетит, болка при преглъщане, мускулна болка, умора и общо неразположение, инкубационният период е от 1 до 3 дни, понякога някои симптоми като кашлица може да продължи до петнадесет дни, в тежки случаи може да се развие до бронхит, пневмония, дори смърт. В случай на студ, заболяването обикновено започва с назален или фарингеален дискомфорт, кихане, ринорея и общо неразположение, обикновено има афебрилен характер и рядко се появяват главоболия.
маса 1. Разлики между настинка и грип:
| ХАРАКТЕРИСТИКА | ГРИП | НАСТИНКА |
| Включени вируси | Грипни вируси А и В | Риновирус, коронавирус .... |
| Инкубационен период | 18-36 часа | 48-72 часа |
| Висока температура | 38-41 º C | Трескави (рядко) |
| Миалгия | ДА | НЕДЕЙ |
| Главоболие | МНОГО ИНТЕНЗИВНО | Странно |
| Продуктивна кашлица (отхрачване) | НЕДЕЙ | ДА |
| Лумбална болка | ДА | НЕДЕЙ |
| Кихане | Редки | ДА |
| Одинофагия | Понякога | ДА |
| Дразнене на очите | Понякога | ДА |
| Воднисти назални секрети | Понякога | ДА (първите дни) |
Етиология и предаване:
И в двата случая вирусът е отговорен.В случай на грип, вирус А е най-честата причина, въпреки че други като вирус В, риновирус, наред с други, също могат да се намесят. В случай на настинки, обхватът е по-обширен и може да бъде причинен от голямо разнообразие от вируси (риновирус, грип, аденовирус, коронавирус ...).
Разпространението се осъществява чрез междуличностен контакт и чрез аерозолни капчици, получени чрез говорене, кашляне или кихане, които се транспортират по въздуха и които замърсяват това, което имат в обсега си. Следователно пътищата на предаване на катарални вируси са въздушната или назална или конюнктивална автоинокулация. При достигане на епитела на дихателните пътища, те проникват в клетките, където се размножават, навлизайки в инкубационния период, който може да варира, ако е грип или настинка, това е моментът, в който те достигат максималната си концентрация в дихателните секрети.
Фармакотерапия:
В случай на грип можете да предприемете профилактични мерки (превенция) и да изберете ваксинация срещу грип състояща се от единична доза, максималната защита се постига след две седмици. Що се отнася до самото лечение, което да се приложи, когато заболяването вече е договорено, можем да разграничим два вида: симптоматично или палиативно чиято цел е да облекчи симптомите и другата, етиологичен което е насочено към прекратяване на вируса (антивирусни средства: занамивир, римантадин, амантадин ...).
Най-честото лечение на остри респираторни симптоми на вирусна етилогия, т.е. както при грип, така и при обикновена настинка, се състои в облекчаване на симптомите с известния "АНТИ-ГРИП", докато болестта продължава своя ход и защитните сили на организма елиминират вируса. Всъщност в случай на настинка няма ефективна ваксина или етиологично лечение, така че алтернативите са ограничени до контролиране на симптомите.
Самият антигрип е „коктейл“ от няколко активни начала с различни механизми на действие., трябва да изберете най-подходящия в зависимост от представените симптоми: аналгетици и антипиретици, локални и системни деконгестанти, антихистамини и отхрачващи средства, средства за подтискане на кашлица, орофарингеални антисептици.
Потискащи кашлицата, да или не?. Това ще зависи от вида на кашлицата, кашлицата е защитен механизъм, чиято цел е да изгони това, което ни боли. Ако кашлицата е продуктивна (със слуз), тя не трябва да се "реже", за да изпълнява функцията си. В случай на непродуктивна кашлица (суха кашлица) може да е удобно да използвате лекарството, но във всеки случай винаги лекар ще реши и предпише лекарството. Като домашно лекарство е ефективно да нарежете лука и да го оставите до леглото, докато спим.
Хигиенно-диетични мерки:
Освен използването на различни лекарства за постигане на намаляване или изчезване на свързаните симптоми, има общи мерки, които са препоръчителни при пациенти с грип или настинка. Що се отнася до храната, трябва да спазваме балансирана и лека диета, като прилагаме следните съвети на практика:
-Избягвайте солта, наситените мазнини, захарта и алкохола, тъй като те потискат имунната система и ограничават нейната активност.
-Избягвайте млякото и производни, защото те увеличават производството на слуз. Киселото мляко ще бъде изключение, тъй като поради пробиотичния си ефект имунната система ще бъде подсилена.
-Не насилвайте приема на храна, ако човекът няма апетит, но трябва да ядем, тялото ви се нуждае от енергия, за да се бори с вируса. Правете малки снимки с гореспоменатите храни, бульони, сокове и много плодове и зеленчуци.
-Увеличете консумацията на течности (бульони, сокове ...) и много вода Тъй като това ще помогне за изхвърляне на слузта, която произхожда, всеки отхрачващ препарат трябва да бъде придружен от него, за да се увеличи ефективността му. Приемът на вода помага да се увеличи активността на белите кръвни клетки, които се борят с вируса.
-Увеличете консумацията на пресни плодови сокове (особено цитрусови плодове, богати на витамин С) и зеленчуци (чушките са важен източник на витамин С). Увеличете консумацията на червени/оранжеви зеленчуци (тиква, морков ...), тъй като те са източник на каротини, мощни антиоксиданти, които забавят клетъчното окисление.
-Консумирайте билки като ехинацея, бъз, астрагал и бял равнец.
-Пийте пилешки бульон често, Има научни доказателства, които показват, че той помага за намаляване на възпалението на гърлото и носната лигавица, това е така, защото бульонът възпрепятства движението на неутрофилите, клетките, които, въпреки че се борят с вируса, също подобряват отделянето на слуз и причиняват възпаление на тъканите. Следователно пилешкият бульон е противовъзпалителен, деконгестант и също така намалява слузта.
-Вземете сок от лимон с чаена лъжичка мед. Медът действа като естествен бактерицид, укрепвайки имунната ни система.
На общо ниво трябва да следваме следните препоръки:
-Избягвайте консумацията на тютюн, овлажнявайте околната среда и избягвайте лошо вентилирани затворени помещения. Избягвайте резки промени в температурата.
-Относителна почивка. Не е препоръчително лежащият пациент да се покрива прекомерно.
-Изолирането на пациента, особено във въздуха, избягвайте да се доближавате до други хора и да не ходите на работа, в училище и на други обществени места.
-Покрийте устата и носа си при кихане или кашляне, в идеалния случай с кърпичка. Използвайте тъкани.
-Мийте ръцете си често. Не търкайте очите си с ръце.
-За да облекчите задръстванията, замъглявайте с пара за кратки периоди от време.
-За облекчаване на дискомфорта в гърлото: Гаргара със солена вода и смучене на мед, твърди бонбони с лимон ... (смесете сока от лимон с чаена лъжичка мед и го поглъщайте малко по малко, така че да остане в гърлото и да влезе в сила, медът е естествен бактерицид).
-Използвайте капки солена вода в носа, за да омекотите слузта и да овлажните нежната кожа на носа.