тегло

МУРЦИЯ, 25 февруари (EUROPA PRESS) -

Пристигането на първата менструация може да настъпи преждевременно поради наднорменото тегло, фактор, който вече е доказан от някои научни изследвания като това, проведено от Центъра за биомедицински изследвания в мрежовата физиопатология на затлъстяването и храненето (CIBERobn), при които този необичаен напредък се изчислява до четири години, когато средната възраст трябва да бъде 12,5 години (между 11,96 и 12,93 при кавказки бели хора), въпреки че този и други фактори, в рамките на възрастовия диапазон, в който се случва тази промяна, между 10 и 16 години.

В тази връзка д-р Паула Сориано, специалист по гинекология и акушерство в болница Quirónsalud Murcia, обяснява, че „това е нормално и здравословно събитие в живота на едно момиче, поради физическите и психологическите промени, които юношата страда, Обичайно е да се живее този етап с повече загриженост, отколкото радост ", описва гинекологът.

Основната загриженост възниква в много случаи поради „неудобството и страха да не се почувства публично засрамена, тъй като тя е на менструация“, добавя този специалист, който лекува пациенти с тези и други свързани проблеми в Quirónsalud Murcia.

Специалистът съветва да се предаде на момичето спокойствие, когато менархето пристигне и да го възприема като добра новина, „тъй като това показва нормално съзряване и функциониране на тялото, с постижението, което представлява репродуктивната способност“, избягвайте предаването на негативни аспекти или отхвърляне и научи те да живееш нормално, без ограничения, докато трае периодът.

Освен че му обяснявате как да прави правилната хигиена през тези дни, научете го да използва календар, за да записва дните от периода, продължителността, интензивността или наличието на болка, за да предотврати вариации.

Периодът обикновено трае между 3 и 7 дни и се счита за нормален между 21 и 35 дни между първия ден на менструацията и първия ден на следващия. Също така, през първите две или три години те често са нередовни.

Други съвети, кажете как са живели майка ви или сестра ви, история, която ще ви помогне да го нормализирате, като приемете идеята, че не сте единственият в света, който е преминал през тези промени или е включил бащата от първия момент като подкрепа, за да не се чувствате изоставени от процеса.

16.2 ПРОЦЕНТА НА АДЕЛЕСЦЕНТИ СА СВЪРШЕНИ

Що се отнася до разпространението на наднорменото тегло, то засяга 14,2 процента от испанските юноши между 15 и 17 години и затлъстяването 2,1 процента, макар и в по-малка степен, но отрицателно, се счита, че те са над нормалното си тегло малко по-висок процент, 16,2 процента, според данните от Европейското здравно проучване в Испания за 2014 г., последните налични.

Влиянието на тези лоши навици върху храненето влияе върху възрастта на менархе, което от своя страна увеличава сърдечно-съдовия риск, според изследователи от Университета в Оксфорд (Обединеното кралство), които са открили 27% повече хоспитализации или смъртни случаи от сърдечни заболявания сред деца, които са имали първи период преди 13-годишна възраст.