Наднорменото тегло увеличава риска от сърдечни заболявания, инсулт, рак и респираторни заболявания.

наднорменото

Според проучвания от университета в Кеймбридж, рисковете от преждевременна смърт биха се увеличавали редовно с натрупването на тегло и все повече и повече килограми излишни вещества (мазнини, течности и др.). Освен това проучването открива три пъти по-голям ефект на наднорменото тегло при мъжете, отколкото при жените.

Професор Емануеле Ди Анджелантонио, изследовател и водещ автор на това изследване, признава, че средно хората с наднормено тегло губят една година продължителност на живота и умерено затлъстяват три години.

Що се отнася до хората, засегнати от тежко затлъстяване, те губят около 10 години. Наднорменото тегло увеличава риска от сърдечни заболявания, инсулт, рак и респираторни заболявания.

Категории с наднормено тегло

За да определи категориите наднормено тегло или затлъстяване, СЗО използва така наречения индекс на телесна маса (ИТМ), който може да бъде проверен тук.

Това произтича от разделянето на теглото на човека (измерено в килограми) на стойността на височината (изразена в метри) на квадрат.

Най-общо казано, човек има нормално телосложение, когато ИТМ варира между 18,5 и 24,9. От 25 се счита за наднормено тегло, от 30 представлява затлъстяване, а от 40 е тежко затлъстяване.