Валенсия, 8 май (EFE). - Експертите в билколечението препоръчват консумацията на зелен чай, фибри и пробиотични храни за борба с метаболитния синдром, т.е. комбинацията от наднормено тегло, холестерол и хипертония.

метаболитен

Както се съобщава от Университета Cardenal Herrera в изявление, повече от 200 изследователи и специалисти от научни общества, академични институции и фитотерапевтични лаборатории участват днес, в Ботаническата градина на Валенсия, в Международната конференция на тема "Фитотерапия при метаболитен синдром".

Тринадесет експерти изложиха на тази среща как лечебните растения и природните продукти могат да допринесат за борбата с трите компонента на този синдром, хипертония, холестерол и наднормено тегло, които от своя страна са основните рискови фактори за сърдечно-съдови и диабет.

Конференцията е организирана от Испанското дружество по фитотерапия (SEFIT), Университета на Карденал Херера (CEU-UCH), Университета във Валенсия и Ботаническата градина, за да се справи с този синдром, който в Испания страда от почти една трета от население: 29% от жените и 32% от мъжете.

По този начин професорът по биохимия в университета във Валенсия, Хосе Кабо, подчерта, че един от критериите за диагностициране на този синдром е увеличаването на обема на талията над 102 сантиметра при мъжете и 88 сантиметра при жените.

В тези случаи на наднормено тегло препоръчителната ежедневна физическа активност от 30 минути трябва да се увеличи до 60.

Д-р Кабо също подчерта значението на фибрите в диетата, било то от пълнозърнести храни или от хранителни добавки, „защото спомагат за намаляване на кръвното налягане, общия холестерол и LDL“.

Както беше подчертано, „първата линия на действие при пациенти с метаболитен синдром е насърчаване на здравословен начин на живот: отслабване, увеличаване на физическата активност и модифициране на диетата“.

Сред естествените продукти, които могат да помогнат за инхибиране на абсорбцията на мазнини, погълнати от диетата за борба със затлъстяването и наднорменото тегло, Емилия Каретеро, професор в Катедрата по фармакология на университета Комплутензе, подчертава проучванията, които потвърждават ползите от чаеното зелено, въпреки че " с по-добри резултати при азиатеца, отколкото при кавказката раса ".

Той също така цитира скорошни проучвания върху други продукти, които комбинират кофеин с други компоненти, като мате, кафе или гуарана и продукти като сладник или канела, които също допринасят за намаляване на теглото, като инхибират абсорбцията на мазнината.

Доцентът по фармакология в CEU Cardenal Herrera University, Encarna Castillo, спомена използването на лечебни растения за лечение на инсулинова резистентност, генетичен метаболитен дефицит, поради който тялото не може да използва инсулина ефективно.

Сред ефективните лечебни растения за намаляване на инсулиновата резистентност, тествани в живи опити при хора с диабет, професор Кастило подчерта екстрактите от слънчевата гъба, епигалокатехините от чая или екстрактите Gymnema, растение с произход индуски.

На заключителната конференция този следобед професорът по фармакология в Университета на Гранада Консепсион Наваро ще представи резултатите от пробиотични продукти, приготвени от микроорганизми, подобни на тези на нашето тяло, и от пребиотици, захарни и въглеводородни съединения, които стимулират микроорганизмите в нашите черва.

„И двата вида продукти са показали добри резултати както срещу затлъстяване, така и срещу диабет тип 2 и, в по-малка степен, срещу хипертония“, подчерта Concepción Navarro.

Всички експерти, участващи в конференцията по фитотерапия, се съгласиха, че естествените активни начала на лечебните растения не са безопасни, въпреки че обикновено не са толкова мощни като тези на синтетичните лекарства и тяхната токсичност също е по-ниска.