Хесус Поч, ръководител на спешните детски случаи в болници Сан Роке, подробно описва насоките за предотвратяване на инциденти през лятото

Споделете статията

Дехидратация, ушна инфекция или ухапване от комари са някои от усложненията, които могат да развалят празниците на най-малките. Според експерти къпането на плажове и басейни, излагането на слънце, промените в хранителните навици могат да доведат до някои лесно предотвратими последици. В тази връзка д-р Jesús Poch, ръководител на спешните детски случаи в болница Universitarios San Roque в Маспаломас, препоръчва да се следват редица насоки за предотвратяване на инциденти и гарантиране на семейното удоволствие през летния сезон.

децата

Защитата от слънце е въпрос, който трябва да се вземе предвид, тъй като според Jesús Poch децата имат "по-чувствителна" към слънцето кожа от възрастните и е необходимо да ги защитим адекватно със слънцезащитни продукти. Препоръчва се да се прилага преди излагане на слънце и да се подновява след къпане или след времето, препоръчано от производителя. Препоръчително е да носите шапки и да осигурите сенчеста зона.

Къпането е също толкова важно както на плажа, така и в басейна. Обърнете внимание на знамената, които показват състоянието на морето и се уверете, че водите не са опасни. Що се отнася до басейна, трябва да проверите дали водата е чиста и добре хлорирана.

Храната е друг фактор, който според мнението на д-р Jesús Poch не трябва да се пренебрегва през лятото при децата. Поч уверява, че през лятото родителите отварят ръцете си за най-малките, за да имат повече сладкиши и бонбони, а високите температури могат да повлияят на състоянието им, ако не са правилно охладени и причинят стомашен проблем. Хигиената трябва да присъства в хранителните навици, при измиване на плодове и зеленчуци; и преди всичко да внушавате на най-малките да предприемат крайни хигиенни мерки, когато се хранят или след като отидат в банята.

След излизане от водата е необходимо добре да изсушите ушите и очите си, за да избегнете отит или конюнктивит. За да се избегне появата на гъбички, се препоръчва използването на обувки, за да се избегнат гъбични инфекции, също и в душовете. По същия начин е препоръчително да не стоите твърде дълго в мокър бански.

Освен това не трябва да забравяме и хидратацията на най-малките с прием на течности редовно, особено вода или натурални сокове. Бледата кожа или тъмните кръгове са някои от симптомите, които могат да ни предупредят. Кожата също трябва да се хидратира след плуване на плажа или в басейн, казва лекарят

Избягването на излагането на слънце в централните часове на деня ще предотврати появата на топлинни удари. И накрая, трябва да внимавате както за ухапвания от комари, така и за медузи. Ако се усложни, трябва да се обърнете към специалист.