Хранене

The cochayuyo Това е водорасло, принадлежащо към семейството на кафявите водорасли. Той расте прикрепен към скалите по бреговете и може да достигне до 17 метра, той е роден чили. Расте в студени води и където приливът е много активен. Това водорасло cochayuyo за отслабване има много мека текстура, но също така е месесто, подобно на гъба. Усещате тази текстура, защото тя е празна във вътрешността на ребрата си, за да съхранява кислород и по този начин може да изкачва повече скали и да достига повече слънчева светлина.

свойства

Свойства на водораслите cochayuyo за отслабване:

Той е идеален за отслабване, тъй като съдържанието на мазнини е нула, а захарта, която има, е изключително незначителна, затова е идеална като растителна храна при диети за отслабване.
· Протеинът, предоставен от cochayuyo за отслабване на 100 грама, е 12kal, това е много ниска цифра. Така че като растителна протеинова добавка се препоръчва.
Той е отлично слабително средство, за което е много добър приятел за детоксикация с много високо съдържание на фибри.
Това е храна, богата на микроелементи и богата на минерали, приписва се като морски зеленчук.
За разлика от другите водорасли, той е с високо съдържание на натрий, което го прави не толкова диуретик.
Бебетата също се хранят заради високото съдържание на калций и за облекчаване на болката в венците.

Препарати за отслабване на Cochayuyo:

· Може да се използва сурово като "чикет".
· Накиснати в салати: кочаюйо се кисне, за да отслабне за 15 минути, чесънът, лукът и магданозът се смесват отделно, кочаюйо веднага се добавя и се смесва. Можете да добавите бадемов прах и малко зехтин.
· В супи: варят се нахут, варени и нарязани на ситно моркови, сол и олио. Водораслите трябва да се режат много дребно много фино. Сместа трябва да е суха, така че трябва да добавите брашно, това ще я направи компактна, с тази маса се правят хамбургери, можете да я изпържите малко с олио или ако искате да печете 20 минути на 180º. Не забравяйте да ги обръщате, докато станат златни.
Яхнии.
Паели.
Паста: водораслите кочаюйо се сваряват, за да отслабнат, освен макароните се приготвят (според личните критерии), запържва се лукът с щипка сол, добавя се доматеният сос или доматеното пюре и кочаюйото, покрива се и се оставя да къкри за 15 минути, добавете препечените бадеми и разбъркайте, поднесете пастата със сос и готово.

Водораслото cochayuyo е храна, широко използвана от коренното население в продължение на много векове и е била стълб на икономиката на първоначалните народи на Чили.