С пристигането на хубавото време се появяват нови диети, които обещават бързо и незабавно отслабване. „Тези диети имат ефект на отскок като общ знаменател. Монотонната и хипокалорична диета създава постоянно усещане за липса на енергия в организма, което води до съхраняване на резерви, когато диетата се нормализира; това е това, което е известно като йо-йо ефект ", обясняват от службата по ендокринология.

неблагоприятните

„Известните йо-йо диети имат отрицателен ефект върху метаболизма, който в дългосрочен план е по-вреден за здравето, отколкото наднорменото тегло или затлъстяването“.

Според специалисти повече от 20% от възрастното население на Аликанте е с наднормено тегло. Цифри, които се отнасят до 13-15%, когато говорим за детското население.

Следователно, в рамките на честването на Европейския ден на затлъстяването, Обществото по ендокринология и хранене и Испанското общество за изследване на затлъстяването искат да отправят призив към населението относно използването на тези диети.

Целта на Европейския ден на затлъстяването е да мотивира и подкрепи хората с наднормено тегло да направят необходимите промени в начина на живот, за да постигнат и поддържат здравословно тегло и да подобрят здравето и качеството си на живот. Поради тази причина мисията на честването на този ден е да се създаде по-здраво общество днес, чрез значително намаляване на броя на гражданите на Европейския съюз, които са с наднормено тегло и наднормено тегло и които умират преждевременно поради тези условия.

Всичко това е важно, тъй като затлъстяването е една от водещите причини за предотвратима смърт и болести в Европа. Според Световната здравна организация понастоящем наднорменото тегло и затлъстяването са причина за над 1 милион смъртни случая и 12 милиона години лошо здраве всяка година.

Здравословни рискове
Затлъстяването е проблем, който включва дългосрочна, програмирана и прогресивна промяна в начина на живот. Специалистите по хранене са съгласни, че повечето „чудо диети“, които обещават да отслабнат без усилие без никаква научна строгост, са опасни в дългосрочен план и в крайна сметка подчертават лошите хранителни навици.

От службата уверяват, че лечението на затлъстяването е сложно, въпреки че експертите подчертават необходимостта пациентите да приемат редица здравословни мерки. „Физическите упражнения са от съществено значение. Освен това трябва да се приемат поредица от хранителни стандарти, добре проектирани диети и подреден живот ".

Затлъстяването
В момента затлъстяването засяга 150 милиона възрастни и 15 милиона деца в Европа. В този смисъл, според Световната здравна организация, се очаква до 2015 г. общо 41 милиона души да умрат в света от хронични заболявания в резултат на неадекватно хранене, консумация на тютюн и липса на физическа активност. Очаква се също, че затлъстяването ще бъде водещата причина за смъртност и заболеваемост през този век.

В Испания се изчислява, че повече от половината от възрастното население има проблеми с наднорменото тегло и че 30-35% имат коремно затлъстяване. Поради всички тези причини затлъстяването се счита за проблем от първостепенно значение за общественото здраве, който благоприятства появата на много заболявания, които са по-чести, отколкото при хора с нормално тегло.

Диабетът, високото кръвно налягане, хиперлипидемията, холелитиазата и сънната апнея се появяват три пъти повече при хора със затлъстяване, докато коронарна болест на сърцето, остеоартрит и подагра се срещат два до три пъти повече. Освен това, понастоящем вече има доказателства, че наличието на затлъстяване носи повишен риск от някои видове тумори, като рак на гърдата или рак на дебелото черво.