Според традиционната китайска медицина черният дроб регулира начина, по който Qi или енергията се разпределят в тялото. За да се чувствате добре както физически, така и емоционално, жизненоважно е енергията да тече редовно, в правилната посока, с хармония.

традиционна

Веднага след като Ци или енергията престане да тече хармонично през цялото ни тяло, пристига чувството за дисбаланс и дискомфорт, енергията застоява и черният дроб става неуравновесен, от своя страна застоявайки притока на енергия към тялото, създавайки ситуация, която се връща обратно.

В традиционната китайска медицина черният дроб и жлъчният мехур са „дървесен елемент“, той се укрепва през пролетта, представлява растеж и обновяване; нашата емоционална и интуитивна част управлява, хората с дисбаланс на „дървения елемент“ често чувстват, че са загубили контрол над живота си. Хората с балансирания дървен елемент нямат проблем да се адаптират към променящите се ситуации, които животът им създава.

Какво причинява стагнация на черния дроб?

.-1 Неподходяща диета

Постоянна и многократна консумация на тежък, богат на мазнини и несмилаем дъх, както и прекомерна консумация на алкохол; черният дроб се възпалява и влошава, предотвратявайки редовния поток на енергия.

Стресът засяга нашите мускули, мускулите напрегат извивките на тялото, дихателната честота е засегната, стагнация на ци или енергия

.-3 Гняв, негодувание, разочарование

Прояви на стагнация на Ци

При жените най-очевидните симптоми се проявяват с хормонален дисбаланс. Кръвообращението се забавя и не достига до маточната област, както би трябвало, това причинява болка преди и по време на менструация, проблеми с овулацията, главоболие, безплодие, нередовна менструация със съсиреци и излишен поток, тъмен цвят поради застояла кръв, в допълнение към често срещаните симптоми на ПМС, промени в настроението, раздразнителност, умора, тъга, напрежение и др. Чернодробният меридиан преминава до гърдите, така че друг често срещан симптом е възпалението и възлите в гърдите. Според традиционната китайска медицина една от основните причини за рак на гърдата е стагнацията на чернодробната енергия.

Енергията или Qi в потока си към горната част на тялото преминава през хипохондриалната област (коремна страна) към гърлото, така че стагнацията на Qi се проявява с усещане за пълнота и възпаление, дискомфорт и болка точно под ребрата, някои хора описват „буца в гърлото“, затруднено преглъщане, хълцане.

Стагнацията на Qi води до претоварване на черния дроб, което засяга други органи, най-засегната е далакът, чиито симптоми са раздуване на корема, болка в епигастриума и усещане за пулс, повишаване на киселините, оригване, гадене, което може да доведе до повръщане, диария, липса на апетит.

Стагнацията на Ци, чиито симптоми са разтягане с насилствено разтягане на тъканите, от своя страна води до стагнация на кръвта, която произвежда коремни маси с остра болка; Ци е бащата на кръвта и кръвта е майката на Ци.

Както бе споменато по-горе, стагнацията на кръвта при жените води до болезнени периоди, с тъмно отделяне и съсиреци, студени ръце и крака, синкави нокти и устни поради липса на циркулация.

От емоционална гледна точка хората със стагнация на Ци показват внезапни промени в настроението, лесно раздразнителни, меланхолични и депресивни.

Решение за стагнацията на Ци

Практиката на ориенталски упражнения за отблокиране на енергия, включва йога и бойни изкуства, стречинг, умерени упражнения, дихателни упражнения за улесняване на оксигенацията, опитайте да вдишвате дълбоко, издишвайки много бавно. Ако нямате навика, започнете с обикновена рутина сутрин и вечер.

Добавете определени храни към вашата диета, подправки, зеленчуци и плодове, които улесняват елиминирането, пикантно-горчиви вкусове като всички видове зеле (зелето може да произвежда газове, които насърчават отделянето на енергия), патладжан, отличен за стагнация на кръвта, репички, аспержи, кимион, горчица, босилек, копър, дафинов лист, мента, маточина, майорана, хибискус, розови листенца, резене, глухарче, розмарин, джинджифил, праскова, ягоди, череши; цитрусови плодове: грейпфрут, лайм, лимон и кората му и др.

Комбинирайте тези храни с други с леко сладък характер, за да стабилизирате далака, тиква, грах, сладък картоф или сладки картофи и сладки картофи, пащърнак, ряпа, семена като киноа, амарант; пълнозърнести храни, ръж, овес, спелта, ориз и добре сварени моркови.

Добавки за стагнация на енергията на черния дроб

Незаменими мастни киселини, вечерна иглика и рибено масло, омега, синьозелени водорасли като водорасли Klamath.

Можете да приложите торбички или кърпи с горещи семена върху болезненото място, за да улесните движението на енергията.

Акупунктурните и акупресурни точки са тънките черва 4, черният дроб 3, жлъчния мехур 34 и стомаха 36, за застой на кръв, далак 10.

Според традиционната китайска медицина, застоялият ум създава стагнация на Ци, тя не настъпва
блокиране или застой в човешкото същество, когато умът е в съзнание, доволен, състрадателен, щастлив.

По време на медитация визуализирайте елемента, който управлява черния дроб, дървесината: гората, дърветата и т.н., визуализирайте енергията, която циркулира и подхранва клетките, органите, докато правите споменатите по-горе упражнения за оксигениране. Хората с блокиран дървен елемент обикновено се изразяват по следния начин: „Всичко е срещу мен“