енигмата

Епифизата винаги е предизвиквала голям интерес. Декарт каза за тази мъничка жлеза, разположена точно в центъра на мозъка ни, че тя е „седалището“ на душата и ядрото, където са гестарани всичките ни мисли. Не липсват хора, които също говорят за тази структура като за нашето „трето око”, за енергийния вихър, който би ни предложил тип възприятие, което би надхвърлило зрителното зрение.

Сега, като оставим настрана тези мистични или духовни перспективи и тяхната донякъде цветна традиция, епифизната жлеза или церебралната епифиза съдържат в себе си функция, която е толкова интересна, колкото и загадъчна. Регулира нашите цикли, нашите циркадни ритми, влизането в половата зрялост и дори много от нашите усещания. Това е структура, колкото уникална, толкова и очарователна.

Епифизата е нещо повече от нашето трето око. Той е малък диригент, вдъхновен от слънчевата светлина, тя е тази, която фино ритмира нашите цикли, нашите моменти на релаксация, нашето събуждане до зрялост ...

Един от най-интересните аспекти на епифизната жлеза е, че тъй малък (едва 8 мм) получава огромен приток на кръв, почти колкото нашите бъбреци. Той е оформен като дърво (оттук и терминът "епифиз"), но стволът му, клоните му, са склонни да се втвърдяват много скоро, толкова много, че между 12 или 20 години той вече показва известна калцификация.

Въпреки това той продължава да изпълнява много от основните си функции. Ние ви ги обясняваме.

Епифизната жлеза: регулаторът на циклите и остатъчното око

И до днес не са известни с пълна точност всички функции, които епифизната жлеза или церебралната епифиза могат да изпълняват. Известно е, че повечето гръбначни го имат и че дори някои земноводни и влечуги имат много подобна структура. Сега може да се каже, че малко мозъчни структури са повдигнали толкова много мистерии и предизвикателства през цялата история на медицината.

Туатарите например са вид влечуги, ендемични за Нова Зеландия, за които е известно, че имат точно в средата на главата си, „трето париетално или епифизно око“. Той има ретина и кристална леща и изпълнява хормонална и терморегулаторна функция. Нещо очарователно, няма съмнение.

Знаем, че епифизната жлеза описан е за първи път през 3 век пр. н. е. В. Той е бил Херофил от Халкидон и му е приписвал някои много специфични функции: той видял в епифизата клапан, способен да регулира нашето мислене. По-късно Гален от Пергам вече му даде малко по-строго и по-точно обяснение. Той го описа като жлеза на нервната система.

Истината е, че известният Гален не беше на грешен път. Тази малка структура, разположена между органите на таламуса и къпена от своя страна в цереброспиналната течност, на практика е малка ендокринна жлеза с интересни функции. Те са както следва:

Епифизата и серотонинът

  • Епифизата е фоточувствителна структура и една от основните му биологични функции е именно, секретира мелатонин. Този хормон, получен от серотонин, както вече знаем, който модулира моделите ни на събуждане и сън (циркадни ритми) и установява от своя страна навлизането ни в пубертета.
  • Известно е също така, че действа като фино настроен биологичен часовник. Тяхната активност е много интензивна, докато навършат 7 или 8 години, по това време производството на мелатонин започва да намалява и малко по малко механизмите на половата зрялост започват да се организират.
  • въпреки това, има изследвания, които показват, че тази структура е много чувствителна към определени химикали в околната среда. В някои страни на Съединените щати се наблюдава, че момичетата достигат пубертета много рано поради експозицията на някои компоненти, като флуорид.

Епифизата и нашето сърдечно-съдово здраве

Епифизна жлеза и неврология

Невронауката продължава да разкрива удивителни и интересни факти за епифизата. Например, той има своя собствена и много характерна нервна тъкан, състояща се от астроцити и пинеалоцити, заобикалящи слой от пиа матер. Първите поддържат неврони, а вторите са тези, които освобождават мелатонин.

  • Любопитен аспект на епифизата е фактът, че е много чувствителен към лекарства и всякакъв вид химикали (Следователно в някои райони поради високата степен на замърсяване на околната среда това може да ускори половата зрялост на децата). Нещо, което се наблюдава например, е, че има пациенти, които имат неблагоприятни ефекти от флуоксетин, тъй като епифизната им жлеза е по-активна от нормалното.
  • По същия начин, някои видове лекарства с психоделични ефекти като диметилтриптамин (DMT), имат по-голяма чувствителност в тази малка структура.

Въпреки любопитството, което винаги е събуждало през цялата история, истинските му функции са открити наскоро. Всъщност, задачите на епифизната жлеза продължават да бъдат описани и до днес, като се имат предвид най-новите постижения в техниките за невроизображение.

Следователно се сблъскваме с тип жлеза, която въпреки че е интегрирана точно в центъра на мозъка ни, е изключително чувствителна към нашата среда. Това е мъничък биологичен маяк при хората и остатъчен орган при някои животни.

Как да се грижим за този малък вътрешен регулатор

Невролозите се стремят преди всичко да отделят мистичния или духовния аспект от научния. Следователно списания като Journal of Pineal Research ни предлагат непрекъснати изследвания, за да ограничим малко повече размерите на церебралната епифиза., същата, която мнозина вече смятат за „главен ключ“ за активиране на голяма част от нашите вътрешни жлези.

Епифизата е главен ключ, който преобразува сигналите от нашата среда в ендокринни реакции.

Сега предлагаме просто упражнение. От днес ще вземем предвид това вътрешно "малко око" което тайно регулира много от нашите цикли всеки ден. Мислете за него като за компас, като за прекрасен малък орган, който ще ви позволи да се настроите много по-добре с тялото си и с околната среда.

Ключове за грижата за нашата епифизна жлеза

След това ви даваме няколко ключа, за да се грижите за този главен ключ:

  • Необходимостта да настроите навиците си на живот според слънчевата светлина . Епифизата е фоточувствителен ендокринен регулатор, което означава, че тя трябва да поддържа адекватна хармония с ритъма на слънчевата светлина. Следователно беше много подходящо винаги да заспиваме по едно и също време, да ставаме винаги в хармония със слънцето ...
  • Въздействието на електромагнитните полета върху епифизата . Подобно на светлината, тези видове вълни прекъсват процеса на секреция на мелатонин. Нещо толкова често като лягане с мобилен телефон или компютър може да доведе до малки промени в епифизата. Всичко това се превръща в безсъние, умора, стрес или намалена работна производителност ... Важно е да се вземе предвид това.
  • Медитация и моменти на спокойствие . Церебралната епифиза също ни позволява да подобрим нашите моменти на спокойствие и релаксация, за да се свържем по-добре със себе си. Хората, които практикуват медитация, например изпитват приятно усещане благодарение на епифизната жлеза, отделяща ендорфини, като по този начин ни възнаграждава за тези обогатяващи моменти, когато умът и тялото са в хармония.

Както можете да видите, ние сме изправени пред интересна тема, която нови аспекти се откриват всеки ден. Ще чакаме!