С изненада ни хванаха първите слънчеви лъчи, когато изглеждаше, че студът няма да отшуми. Тази ситуация накара дърветата и растенията вече да се събудят от своята летаргия, за да започнат да цъфтят и заедно с тях да отделят цветен прашец, което е толкова лошо за много хора. Ако говорим за алергии, това е най-лошото време от годината, тъй като именно тогава растенията са в своя пик. Затова в този пост искаме да прегледаме някои естествени антихистамини което ще ни помогне да подобрим състоянието си и по този начин да избегнем малко дискомфорта, причинен от полени.

пролетни

Вярно е, че естествените антихистамини не са толкова бързи, колкото тези, които можем да намерим във всяка аптека, но въпреки това те са най-доброто средство за решавайте малко по малко и прогресивно и за постигане на по-дългосрочни ефекти при прекратяване на ефектите от алергията. Поради тази причина е необходимо да обръщаме внимание и да бъдем постоянни, когато консумираме тези вещества, тъй като нашето състояние ще зависи от това в лицето на причиняващите ни вреди агенти.

Широко използваните антихистамини от дълго време са лук и чесън, Тъй като и двете храни съдържат вещества, които ще ни помогнат да укрепим защитните механизми на организма, нещо, което ще помогне ефектите от алергията да бъдат много по-малко, тъй като тялото ни ще остане много по-имунизирано и подготвено срещу външните агенти, които го заплашват. Чесънът, приет на гладно, е добра помощ при всички видове алергии.

The алое вера е друго природно лекарство, което ще ни помогне да запазим тялото си от ефектите на алергията и е мощен стимулатор на имунната система, тъй като приемът му помага за засилване на защитните сили на организма, както и като перфектен баланс и на неговите функции, тъй като гарантира, че тялото ни постига своя общ баланс, а сред това е да се избегне всеки случай на алергия от всякакъв вид.

Някои цитрусови като портокал или мандарина Те са идеални за прекратяване на алергиите и са добър инструмент, когато става въпрос за укрепване на имунната система и повишаване на защитните сили на организма. Но те не само са отговорни за това, че ни правят по-силни, но и тези храни имат и други качества като пречистващия ефект на организма, който има и това го прави добър начин за изхвърляне на токсините и подобряване на общото здравословно състояние на тялото.

Естествени билки като чай от ехинацея или евкалипт ще ни помогне да подобрим ефектите, причинени от алергии. В този случай консумираният в инфузия чай от ехинацея е мощно укрепване на имунната система. В случай че евкалипт Това е билка, която при варене във вода ще отделя пари, които ще ни помогнат да облекчим дихателните пътища и да ги почистим от елементите, които ни причиняват алергии. Можем да използваме и други билки за изпаренията като лайка, маточина, мента. С това ще можем значително да подобрим ефектите, които алергичните вещества имат върху тялото ни, въпреки че винаги е необходимо в случаи на алергия да отидете на лекар, за да определите тежестта и стъпките, които трябва да следвате.