Знаете ли, че има голям брой растения, които са идеални за борба с възпалението?
Тези противовъзпалителни билки спомагат за ускоряване на противовъзпалителните процеси, които самото тяло използва в отговор на определено неудобство, като удар, щам или заболяване като артрит.
И затова можете да ги вземете предвид, ако трябва да лекувате възпалението по естествен път.
През последните години са публикувани различни изследвания, които подобряват противовъзпалителното и аналгетичното действие на определени растения.
Тези "естествени противовъзпалителни средства" могат да позволят на пациента да намали дозата на противовъзпалителните лекарства и в същото време на стомашния протектор, който обикновено се предписва при тези лечения и който не е освободен от странични ефекти.
Куркума Той е много ефективен за намаляване на възпалението от всякакъв вид в тялото ни. Също така помага за облекчаване на болката. Този противовъзпалителен ефект е една от причините, поради които куркума се препоръчва за хора с рак, катаракта и също болест на Алцхаймер.
Куркуминът е един от компонентите на куркумата, за която е доказано, че има повече от 150 терапевтични свойства, включително противовъзпалително, антиоксидантно и противораково.
Дяволски нокът: това е тревисто растение от африкански произход, чийто корен е широко проучен за своите свойства. В него са открити активни съставки с аналгетични и противовъзпалителни свойства.
Те със сигурност са растителните биологични активни съставки с най-голям противовъзпалителен ефект. Поради тази причина те се препоръчват при мускулни и гръбни възпаления. Освен това е тоник за храносмилателната система.
Улмария, Благодарение на своите противовъзпалителни и антиревматични свойства, ливадната сладка помага за облекчаване на болката и възпалението, причинени от ревматизъм и артрит.
Бяла върба: в кората на това дърво се намира един от компонентите (салицин) на известното болкоуспокояващо: аспирин. Предимството на използването на растението пред аспирина е, че то няма странични ефекти.
Добре е за облекчаване на главоболие, менструални, мускулни болки и т.н. Също така се препоръчва да се намали възпалението при артрит и да се намали температурата.
По-голяма коприва (Urtica dioica). Отлично реминерализиращо лечебно растение. Богатството му на цинк го прави ефективен при локално приложение при възпаление на ставите.
- Здравословно хранене Архив Страница 18 от 72 Блог на Dietética Casa Pià
- 13 натурални почистващи продукта, които можете да си направите у дома
- Ползи за здравето Джакузи вана у дома; Блог на Whirlpool
- Как да запазите домашната си храна за дълго време - Блог NoCocinoMás
- Изграждане на mynewbody - блог за хранене - храна - диететика - упражнения - Заявете вашата диета