Основни съображения, за да започнете да съхранявате: Преди да се захванете за работа, запомнете поредица от предпазни мерки, така че крайният резултат да е вкусен, здравословен и здравословен.
Изберете само храни, които са в сезона, тъй като само тогава са готови.
Добро състояние на храната:
* Изберете храни, които са пресни и в оптимално състояние.
* Изберете зеленчуци, зеленчуци и плодове без натъртвания и натъртвания и ги изберете с подобни размери.
* Храната не трябва да е прекалено зелена - когато се консервират, те губят част от вкуса си и биха били безвкусни, нито трябва да са много узрели - когато се приготвят, ще се счупят-.
Хигиенни мерки
* Измийте много добре зеленчуците и плодовете. Не използвайте препарати или дезинфектанти, които унищожават микробната флора.
* Поддържайте внимателна хигиена при работа с храни: ръце, дрехи, коса, прибори и др.
* Преди да опаковате, осигурете елиминирането на възможните микроби чрез предварително приготвяне или бланширане на зеленчуците за 5 минути.
* Стерилизирайте основните прибори (цедки, фунии, щипки, кутии ...), като ги варите във вода за 15 минути. Извадете бурканите, които ги държат за врата.
Контейнери и други консумативи
* Разпределете храната, като се възползвате от капацитета на кутията и оставете пространство от един сантиметър на горния ръб. Отстранете всички мехурчета, които може да са се образували чрез потупване. Почистете джантата с навлажнена в гореща вода кърпа и затворете кутията под вакуум.
* Етикетирайте всеки буркан с името на продукта и датата, на която е приготвен. Съхранявайте ги в хладилника
Консервация чрез стерилизация
- Пригответе храната, която искате да запазите, по обичайния начин.
- Прясно приготвено, все още горещо, поставете в стъклени буркани, оставяйки пръст между храната и капака. Затворете го и здраво затегнете капачката
- Оставете да се охлади до стайна температура и съхранявайте в хладилник
- Ако всичко е правилно, ще продължи около 20 дни в хладилник, запазвайки всичките си свойства
- Как да държите бананите у дома, предотвратявайте бързото им узряване и почерняване в
- Как да запазим виното у дома по най-добрия начин; Ресторант Becerrita
- Как да се храним и запазваме храна през лятото - Salud IDEAL
- Хранете се здравословно Как да започнете; realfooding Пет стъпки за отслабване, като ядете истинска храна
- Храна за астронавти за болестта на Crohn възпалителни болести на червата