белите

Има добри новини за бивши пушачи. Проведените проучвания разкриват, че чрез отказване от тютюна белите дробове имат способността да регенерират част от уврежданията, които са претърпели. И там, където това подобрение се проявява за първи път, е в така наречените респираторни реснички.

Бронхите са покрити от капиляри, подобни на човешкото тяло, наречено реснички, и чиято мисия е да почистват дихателните пътища от микроби и отломки. Но в случай на пушачи ресничките стават прогресивно парализирани, което ги прави неефективни при почистване на белите дробове. Едно от най-очевидните последици от тази ситуация е натрупването на слуз, което в крайна сметка причинява типичния бронхит на пушача.

Но като се откажете от тютюна, ситуацията може да се обърне. Благодарение на това новите реснички растат и белите дробове в крайна сметка отново се почистват от слуз. Но не само това. Още две седмици след отказването от тютюнопушенето, човек може вече да затрудни дишането си, когато тренира. Това се дължи на намаляването на въглеродния окис в кръвта, газ, който се вдишва с цигарен дим и затруднява транспортирането на кислород през тялото.

Парадоксално, но отначало бившите пушачи може да забележат, че кашлят повече, но това е така, защото ресничките, за които споменахме по-рано, отново са активни и са посветени на почистването на белите дробове от слуз.

За съжаление не всички щети, причинени от пушенето, могат да бъдат отстранени. Това е нещо особено очевидно в алвеолите на белите дробове, които след години поглъщане на дим се оказват възпалени и сериозно увредени, причинявайки така наречения белодробен емфизем. Специалистите казват, че процесът, който предизвиква това дихателно разстройство, започва няколко седмици след запалването на първата цигара, въпреки че са необходими десетилетия, за да се прояви.

По отношение на риска от рак на белия дроб, проучванията разкриват, че за човек, който не е пушил в продължение на десет години, опасността е намалена с повече от половината, в сравнение с тази на активен пушач. но рискът все пак ще бъде по-голям, отколкото в хаоса на някой, който никога не е пушил.