ADL са всички дейности, с които хората се занимават.
В зависимост от тяхната сложност, ние откриваме три различни категории, които се наричат окупационни райони, и те са:
- Основни AVD.
- Инструментални AVD.
- Разширени AVD.
Основни дейности в ежедневието
Те са дейностите, които са ориентирани към грижата за собственото тяло.
- Вана и душ
- Хигиена и поддържане
- Почистване и хигиена в тоалетната
- Грижа за червата и пикочния мехур
- Рокля - съблечена
- Храна - яжте
- Функционална мобилност
- Помощна грижа за продукта
- Сексуална активност
Инструментални дейности от ежедневието
Те са дейностите, които са ориентирани към взаимодействието с околната среда. Те са по-сложни от основните ADL и могат да бъдат делегирани на други хора.
- Грижа за другите (деца, домашни любимци)
- Използване на комуникационни устройства
- Мобилност в общността
- Икономическа администрация
- Здраве и поддръжка
- Създаване и управление на дома
- Приготвяне и почистване на храната
- Процедури за безопасност и реагиране при извънредни ситуации
- Правене на покупки
Разширени дейности от ежедневието
Те са по-сложни дейности от предишните.
- Почивай и спи
- Образование
- Работа
- Свободно време и свободно време
- Социално участие.
Всеки човек може да категоризира дадена дейност в един или друг от тези видове, в зависимост от своите нужди и интереси. Например, човек може да възприеме миенето на съдове като напреднал ADL (работа) или като инструментален ADL (почистване и грижа за дома).
- 7 домашни дейности, които се броят за упражнения - Спортен живот
- Водата, храната на живота
- 10 дейности, които ще ви накарат да отслабнете - Revista Estilo Honduras
- Това е моят любовен и сексуален живот, откакто открих, че имам ХИВ - BBC News World
- Здравословни сандвичи (закуски) като алтернатива на сегашния ни начин на живот - enFoods