Топ 10: Фалшиви диети

диета която

Какво сте направили, за да отслабнете? Коя е най-лудата диета, която някога сте опитвали?
Много пъти от желанието и отчаянието да се покаже покриващо тяло е възможно да се направи най-абсурдното нещо, мислейки, че ще се получи, да се увлечете от това, което казват други хора, или от фалшивите диети, достъпни в мрежата.

Когато рязко отслабнете, със сигурност намалявате мазнините и водата, но и мускулната маса. Когато се откажете от тази диета, която не ви носи ползи за вашето здраве, вие също ще спечелите бързо загубеното тегло и всичко под формата на мазнини.

Най-добре е да отслабнете по здравословен начин, със здравословен начин на живот, който включва балансирана диета и упражнения.

Напротив, абсурдната диета, никак не чудотворна, може да ви донесе рискове за здравето, възможността да страдате от анемия, гастрит, язва и дори хранителни разстройства, които водят до смърт.

Фалшиви диети: предлагаме ви 10-те най-фалшиви и абсурдни диети, които ще намерите в мрежата.

10 тако диета

Учените написаха книга, за да научат хората да ядат тако, за да отслабнат. И ако вярвате, че е да ядете такос, както искате, не е така. Заменете всички хранения за деня с тако и така цял месец. Очевидно един вид храна няма да ви осигури всички хранителни вещества, от които тялото се нуждае, за да функционира оптимално.

9 Бебешка диета

Тази абсурдна диета се състои от ядене на 14 буркана специална бебешка храна на ден, заместваща всички хранения за деня.

8 Диета с глисти

Освен абсурдно, дори отвратително. Тези червеи със сигурност живеят в животните и хората, така че в крайна сметка трябва да бъдете обезпаразитени. Група хора вярваха, че попадайки в храносмилателната си система този червей в капсула, която по-късно се развива вътре, така че те абсорбират всички калории, но и абсорбират хранителни вещества. И въпреки че няма изследвания, които да отрекат, че това е така, най-разумното нещо би било да не се прави нещо подобно.

7 Монодиетите

Това се основава на яденето само на една храна за отслабване, било то пиле, ананас, супа или зърнени храни. Но само тази храна сутрин, обед и нощ за един месец. Това е напълно небалансирано, което може да доведе до недостиг на витамини и минерали в тялото ви. Освен че е автономен, скучен и поражда чувство повече на глад, отколкото на ситост. Това включва течни диети, които трябва да се поглъщат само сокове.

6 Календарна диета

Състои се само от ядене на вид храна всеки ден, която започва с определена буква.

5 Диета от 3 пс

Можете да ядете всякаква храна, но избягвайте на всяка цена 3 P: тестени изделия, хляб и картофи.

4 Сурова диета

Консумира се само сурова храна, тъй като суровата трудно се усвоява. Това се отнася до цели плодове, сурови зеленчуци и меса. Което може да представлява големи хигиенни рискове и промяна в храносмилането, тъй като суровата храна е трудно смилаема.

3 часова диета

Тази диета казва, че ако ядете преди определено време, няма да напълнеете. Така че ограничете консумацията на плодове и захар след 5. Но можете да ядете зеленчуци и протеини, когато пожелаете.

2 Диета от цветове

Основата на тази диета е малко езотерична.Според нумерологични и метафизични изследвания, „специалистът” предлага на другия кои храни да консумира според цвета, с който тяхното същество вибрира. Колкото и абсурдно да звучи.

1 памучна диета

И това е, че го извеждаме като номер 1 в списъка на фалшивите диети за нивото на здравен риск. Тази диета стана вирусна през 2013 г., тъй като беше ирационална. Той се състоеше в изяждането на 5 памучни топки, напоени с портокалов или лимонов сок, което ще ви накара да се почувствате сити, без да поглъщате калории. Сега и хората, които са спазвали тази диета, които са вярвали за поглъщането на памук, къде ще отиде това, освен че се прави от полиестер и синтетични влакна. Абсурдно, опасно и тотално лудо.

Разкажете ни коя е най-щурата диета, която сте могли да правите.